感冒初期免吃药！喝热橙汁超有效
作者：鲁妈
这波寒流我跟小可爱接连中标，因为我们都是鼻子过敏，所以天冷很容易鼻炎发作，鼻子受寒，感冒就很难躲过，所以一定要趁有症状的初期赶快保养。
虽不是严重感冒，却又一直喷嚏打不停，鼻水流不停，小可爱一直鼻塞睡不好，也因鼻涕倒流而睡觉咳嗽，但鲁妈又不想小状况就吃药，这时想起在网路上看到“热冰糖橙汁”治咳嗽，不如来试试吧？
没想到效果出奇的好，我们虽不是咳嗽，但流鼻涕的小感冒症状真的好很多，让鲁妈心急的想分享它的好，让更多人受益。
如网路做法，将柳丁切片，再将水盖过，然后入电锅放一杯水蒸煮，起锅再放一匙冰糖。
结果，甜到太好喝了…..根本是水果茶，让鲁妈不敢相信这会有效
但上网查柳丁的营养成分：发现重点在柳丁皮，有黄酮类物质可以抗发炎，而且喝热橙皮水能化痰止渴，于是决定再试试~
这次鲁妈把柳丁切小丁，酱皮的味道才出的来，再搭配苹果一起炖煮，因为热苹果多酚会增加，也可抗发炎杀菌，并且增添风味。
来源：妈妈经