女性工作时间过长 恐增加患糖尿病风险
记者/主持人：晓雨
来源:希望之声 （记者晓雨综合编译）加班有助于增加收入，但一项新研究发现，加班时间太长可能增加女性患糖尿病的风险。
该研究周一发表在《英国医学期刊糖尿病研究和护理》（British Medical Journal Diabetes Research and Care）。
加拿大研究人员对超过7,000名年龄在35到74岁之间的患者的医疗记录进行分析。他们发现每十个人中就有一人患糖尿病，特别是上年纪且肥胖的男性。
虽然女性患糖尿病的可能性通常低于男性，但该研究发现经常加班或每周工作超过45小时的女性患糖尿病的可能性比正常工作的女性高出62％。
然而令人惊讶的是，对于男性来说情况正好相反。工作时间长的男性患糖尿病的风险会降低。
首席研究员MahéeGilbert-Ouimet博士解释说：“一个可能的原因是男女在有薪和无薪工作时间上的差异。女性从事的无偿工作往往是男性的两倍，例如做家务和担负其它家庭职责。”
所有这些都可能导致压力荷尔蒙增加，从而影响血糖控制。
作为女性，如果您无法控制每周的工作时间在40小时，那么您可以采取其它措施来降低风险。例如，定期做糖尿病筛查，保持良好的生活习惯，如运动、不吸烟、适度饮酒、保证睡眠质量和健康饮食。