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在人的自然寿命，也就是所谓“天年”是多少岁这个问题上，科学家们有不同意见，但是他们根据不同方法测算出的结果有一个共同点，那就是都超过了100岁。但实际上，即便是在医疗技术取得突飞猛进发展的今天，活到100岁对很多人来说依然是奢望。

为什么我们不能长命百岁呢？显然不是因为器官自然衰老到无法工作，而往往是因为疾病。所以，如果你年过40，身体没有出现下面这几个问题，那么恭喜你，你更有可能长寿，活到100岁大有希望：

1.你没有高血压、高血糖等慢性病

中风是我们国家的头号死因，除了中风，接下来就要数缺血性心脏病。而这排名前两位的致命疾病，都和高血压、动脉硬化、高血脂、高血糖等慢性病有关。所以，假如你中年以后不需要为这些慢性病担心，出现心脑血管疾病的风险就要小很多，因此也就更可能长寿。

2.你没有啤酒肚

所谓啤酒肚，其实就是肚子上明显有一圈肥肉，所以也有人叫它“游泳圈”。这种向心性肥胖，也叫中心性肥胖，比全身上下都胖更可怕。因为你看到的只是肚子上的肥肉，看不到肚子里面内脏上的脂肪，比如脂肪肝等。所以，向心性肥胖的人更容易出现慢性病、代谢性疾病。肥胖者本身，就更容易出现包括心脑血管疾病、癌症在内的致命疾病，而向心性肥胖者，出现中风、冠心病的风险，更是全身肥胖者的2到3倍，所以相当危险。

3.你没有心率过快

心率过快也是心率过速，这一症状背后的原因很多，有生理性的也有病理性的，但总起来说不是好事，可能是心脏供血不足，可能是精神压力大等，还可能是冠心病、高血压等的迹象，对长寿都是不利的。

4.你没有出现绝经过早

这一条主要是针对女性的，如果绝经过早，意味着身体会过早失去雌激素的保护。正是因为雌激素，才让女人罹患心脑血管疾病的风险低于男性。而一旦失去这种保护，女性会更容易出现糖尿病、骨质疏松以及高血压、动脉硬化心脑血管疾病等，严重影响寿命。

来源：壹号专家健康说