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冬天干燥气温又低，前几天给小孩洗澡的时候穿衣服穿慢了，晚上就感觉他有点感冒咳嗽，觉得一点点小问题最好不要吃药，想到了以前做过的冰糖炖柠檬，化痰止咳有奇效，大人吃了效果显著。

所以也给宝宝做了一次，效果一点都不差。顺便把方法分享出来~

做法：

1.柠檬洗净，用开水烫表皮或用盐清洗，以去除表面蜡质。

2.擦干柠檬，然后切片，然后把核挑出，不然会苦。

3.准备一个炖盅，放进切好的柠檬，铺上冰糖。

隔水炖10小时。

4.经过10小时的微火，慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。

每天给宝宝舀两勺泡温水喝，酸酸甜甜的小孩子一点都不排斥，每次喝完都说很舒服，今天也没有再听见咳咳咳的声音了，我真是太高兴了，不用吃药就能好，食疗还是非常有好处的~我还收集了很多食疗的方法，都是相关于孩子一些小小病症的，今天我就讲这一个啦~家长们都记下来噢，以备不时之需~

平常我就爱收集一些好的食疗方子，对于小宝贝普通的感冒咳嗽便秘之类的毛病，都不用打针吃药，自己在家就能解决，做几道膳食吃了就好了.

来源：sharetify