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不时耳鸣、眼前如同有蚊子到处乱窜的飞蚊症，以及膝痛、腰酸背痛、肩膀脖子疼痛等问题，竟然都有可能是同一个凶手：血液循环不良！日本治疗院院长推荐了一个简单的动作，轻松就能刺激位于我们指间的穴道，不但帮助患者耳鸣、飞蚊症问题都得到了改善，还可能对膝痛、腰酸背痛、肩颈僵硬酸痛等各部位不适可能好转！

体内气血凝滞可能引起耳鸣、身体疼痛

日本和乐堂治疗院院长留目昌明表示，东洋医学观点中，人体中的「气」是生命的能量，会在全身中循环，而维持气的流畅，是确保人体健康的重要关键。而气的通道「经络」共有12处，在手脚上特别的多，其中又以指间为甚。然而，却容易因为年纪增长，使手脚的皮肤僵硬、手指难以伸展开来，让气凝滞，造成身体各种障碍。

而除了经络的通过以外，从解剖学观点来看，拇指、食指之间和与颈椎相连的第六对神经有所联系；食指、中指之间则和第七对神经有关；无名指及小指的指间也与神经有所关连。而这些神经和心脏运作、血液循环有密切关系，因此刺激指间能促进全身血液流动，有助改善耳鸣、飞蚊症、肩膀僵硬酸痛、背痛、膝痛、腰痛、腱鞘炎…等身体气血循环不良所造成的问题。

至今已替3,5000名以上的患者改善重听问题的「日本Reverse院」院长、中医学专家今野清志也表示，血液流动恶化、使营养难以输送到人体各细胞，是造成重听、耳鸣等耳疾的主因之一，他也曾在著作中推荐按压指间穴，可望藉由调整自律神经改善耳朵的各种不适。

日本指压按摩整体机构「东洋馆」提供之资讯也指出，充分刺激、按摩指间穴，除了能帮助调整自律神经平衡、改善血液循环，还能帮助放松身心、消除脑部及内脏的疲劳。

留目昌明有一位68岁患者，在10年前突然右耳开始产生严重的耳鸣，在耳鼻喉科被诊断出突发性耳聋，但持续吃药、注射皆无效果。后来他在实施这个方法4天左右，不但原先有的飞蚊症好转了，连续做约半个月后，突发性耳聋所造成的耳鸣问题也得到了改善。

手刀简单刺激指间，帮助改善气血循环

左手掌展开，右手以手刀方式刺激指间，每一处各刺激20下，再换手以同样方式进行即可。

若嫌麻烦也可直接以双手的指间互相撞击，能更快速刺激双手。

来源：早安健康