[ 胡乃文开讲 ]头部做1动作可减少「飞蚊症」小黑点!眼睛酸有异物,不想得「散光」,这个动作千万别做,看东西会出现两个影像是什麽问题?|胡乃文开讲Dr.HU__22|名医谈养生

2020年03月05日 21:47 简体 正体   评论»

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[ 胡乃文开讲 ]头部做1动作可减少「飞蚊症」小黑点!眼睛酸有异物,不想得「散光」,这个动作千万别做,看东西会出现两个影像是什麽问题?|胡乃文开讲Dr.HU__22|名医谈养生

我的频道播出以後,每天都有很多粉丝留言给我,问我一些问题,这一集我们就来回答大家提的问题。

一、回答粉丝三个的问题

有粉丝问有关眼睛的问题,我选了三个问题来给大家做个解答。
一 散光、二 双眼复视、三 ,其中,「飞蚊症」的问题是最多人来问的。

过去,「飞蚊症」有九成都是因为老化的缘故,而现在呢?随着3C产品蓬勃的发展,近视族群也越来越多,根据统计20岁到29岁的年轻族群,有15%会出现「飞蚊症」,而且显示眼睛老化的速度也逐渐加快。

二、「飞蚊症」是什麽? (00:15)

看东西时,眼睛前面有点状的、树枝状的、像毛毛虫状的黑点或黑影,就算是眼睛停止转动,这黑点好像还会继续移动,从上往下移动或横向移动,像一只蚊子在飞的状况,如果症状轻微时,就应该赶紧治疗,一但飞蚊量越来越多,而且在短时间之内急速增加,危险性就渐渐高起来了,甚至於将来会看到闪电的光, 在眼睛後头飞冲过去,这个时候就很麻烦了,可能会出现视网膜破孔、视网膜剥离或其他病变。

三、简单1招 轻轻摇摇头 赶走点 (00:30)

假如出现眼睛红、疼痛、怕光,那麽,这有可能是眼睛里,已经发炎了, 我有一个不花钱超简单的独门方法,这个方法我在很久以前看到这样的报导,他说摇头就可以治好,摇头可以治好眼球里的问题,这听起来很奇怪,其实,我把理由讲给你听你就懂了。

每天摇头, 怎麽摇呢?只要轻轻摇,你眼睛看着飞蚊的那个点,就看着它这样摇, 也不用摇得很大力, 轻轻摇还有一个好处, 看3C产品看多了,脖子僵硬也可以治好。

假如说你这样摇,眼球里的一个结构, 叫做玻璃液或玻璃体,这个玻璃体本来是透亮的,这里的玻璃液呢,有进口有出口,进口就是来补充的,出口就是让玻璃液里的代谢物质代谢走的,那麽,当飞蚊症发生时,视网膜上的结构会剥离下来,这些掉下来的东西有血管、血球,所以,你会看到一丝一丝的血管, 或一个一个小球, 小球看起来就像你在显微镜底下看到的透明的红血球, 它悬浮在玻璃液里,所以,你看到的就是所谓的「飞蚊」。

当你轻轻摇头时,就是让悬浮在里头的血管或血球, 能够在动荡的时候,让它往下沉,往下落的时候,也许刚好有一个机会碰到出口,结果出去了,而这个飞蚊可能就被你无形之中治好了。

四、「芍药甘草汤」让眼睛肌肉放松,改善复视 (05:00)

眼睛平视看一个东西, 一只手压住一只眼睛, 压的时候, 你就看到前面的东西变成两个对不对? 这就是「复视」, 而「复视」有「双眼复视」,也有「单眼复视」,「单眼复视」是比较麻烦的病, 可能是啦或者是其他的问题。

「双眼复视」常常都是眼睛上面的肌肉出现问题,它是受三对脑神经的影响, 一个叫做「外转神经」,一个叫做「动眼神经」,一个叫「滑车神经」,这三个神经带动了肌肉的活动,就可以使眼睛,想转左就转左, 想转右就转右,想向上看想向下看,或者甚至於打圈圈都行,这就是这三对神经的帮助。

这三对神经中某一个神经也许就僵直不动了,会出现一只眼睛不动,一只眼睛可以动,这时再看到东西,就出现两个, 这就是「复视」, 那要怎麽治疗啊?我的治疗方法很简单,就是眼睛的肌肉要放松, 我们中药有一个处方,叫做「芍药甘草汤」, 就两味药,芍药跟甘草。

「芍药甘草汤」一般是用来治疗横纹肌跟平滑肌的收缩,当它收缩过度就叫「僵直性收缩」, 就是僵硬了或抽筋的意思,喝「芍药甘草汤」可以把它给松缓下来,因为芍药酸收,甘草能够弛缓收引,能够使肌肉放松。

再来,就用一些引经药物,例如:眼睛它有太阳、阳明、少阳,而且有些药物就可以引其他的药,进入这几个经络,例如:太阳可以用羌活带入,阳明可以用白芷带入,少阳可以用柴胡、川芎等等带入,用了这些药物加上芍药、甘草, 就可以把芍药、甘草的效果,带到眼睛的这几块肌肉, 使这个肌肉放松, 於是,他的复视就改善了。

什麽是「散光」?(08:09

再来,跟大家谈一谈「散光」,「散光」是由於眼角膜或水晶体, 它被拉扯成不规则的形状, 或者由於某种原因而使它上面被磨成了不平的状态了, 那麽这个时候使得透入的光线,就不照着一个直线进行,而有的时候会被拉到别的地方, 因此,这时看到的影像就会散掉,或者说是凹凸不平的状态,这就是「散光」。

当光线进入到眼睛里却发生扭曲,於是,所有看到的东西变得模糊了,有人问散光怎麽治,其实「散光真的很难治,几乎没有办法让角膜变平。

五、平时如何保养不让「散光」发生?(08:55

预防胜於治疗,我来跟大家说如何保养就不会让「散光」发生? 例如:我们现在眼睛里有眼屎, 眼屎多了的时候会觉得不舒服,千万不要随便的揉它,有沙子、睫毛掉进眼睛时, 你去揉它都不好,假如你的眼睛进入沙子、睫毛, 而它又不能够自己经过泪水而流掉, 你就用清水洗一洗。

如果还洗不掉,那就找一个有经验的人, 看到沙子用一个绵球帮你拿掉就行了,千万不要因为痛而去揉它,很可能就伤害到眼角膜,会让眼角膜变成凹凸不平, 那麽也可能得到「散光」。

其实,晃动也可能造成眼睛很大的伤害, 因为我们眼睛要聚焦,随时帮我们做聚焦的动作,可是,我们在行进之间看东西,眼睛的疲劳是有苦说不出的, 因此,你最好记得看手机就是坐在那里好好的看, 不要一面走路一面滑手机。


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