为什么闷热的夏天 为什么我们更应该喝热茶？
夏天是一年中最热的季节，需要非常清凉的饮料。冷藏或者使用冰块可以抵御高温，对吗？好吧，也许不是。尽管感到有些冰块的感觉令人愉悦，但喝热茶可直接作用于身体，因此有助于更加有效地提神。
听起来奇怪吗？的确，但是如果您停下来想一想，在温度极高的几个亚洲国家和中东，茶水会变得非常热，其中一些茶众所周知，例如摩洛哥茶和印度茶。其实热饮有助于提神，因为汗液可以蒸发，喝热的液体会导致体内存储的热量减少，这意味着如果您感觉非常热，然后喝热茶，它将促进身体中产生更多的汗水，蒸发热量。
解释起来很简单。当饮用温度高于身体的饮料时，排汗速率会增加。尽管有些人不喜欢它，但汗水对身体具有非常重要的作用。当它从皮肤蒸发时，热量作为反应的一部分被吸收到空气中，从而冷却了身体，排汗量越大，身体降温效果越好。
因此，如果您是在夏天难以忍受高温的人之一，并且您感觉自己情绪低落，请尝试一杯热浓茶，感受它的与众不同。一点一点饮用，您就会习惯它。
以下有五个在夏天喝热茶的原因：
1让身体放松
喝热茶可以使身体放松并平静下来！在夏天喝冷水时，您的身体必须通过加热更多的温度来补偿温度差异，这会导致过热以及中暑等相关状况。
2促进消化
在炎热潮湿的夏季天气中，您的身体会积聚过多的内部“湿热”，这些“湿热”可能会引起疾病。消化器官特别容易受此影响：饭后和饭后喝热茶有助于保持消化器官的运行。
3温热的茶可以促进体内循环和营养吸收，然而食用冷饮会加快胃肠道的运行速度，因此器官无法适当吸收营养。
4保障健康
喝热茶还可以促进健康的血液流动，过量饮用冷水会对生殖系统造成负面影响，引起月经失调、抽筋，并最终损害生理功能，例如不育症。
5可以帮助减肥！
温暖的液体可以确保身体的脂肪用来储存和获取能量，这就是为什么茶被认为是减肥的主要辅助手段。茶中含有一种类黄酮，可以促进新陈代谢，并帮助您的身体更快地分解脂肪。而且，许多茶中的咖啡因会增加您的能量消耗，使您的身体燃烧更多的卡路里。
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来源：茶小库