身上永远有搓不完的“泥” 是脏东西吗?要搓干净吗?

2020年08月11日 11:29 简体 正体   评论»

就跟吃饭一样,是每天必做的事情,对于南方人来说,一天不洗澡就浑身难受。

然而,在洗澡的过程中,经常会发现身上会掉落许多像“泥”一样的脏东西,并且有时候感觉越搓越多,越来越用力,皮肤都搓红一大片。

事实上,这些脏东西到底是什么呢?

身上掉落的“泥”到底是什么?

洗澡时身上搓掉的“泥”其实主要是汗、、皮屑和灰尘等,这就是“泥”的四大主要成分。那为何身上会出现这些“泥”呢?

这是由于我们人体一直处在中,代谢在人体表面的产物就是皮屑,体表的毛孔和皮肤都能呼吸,同时也会排出一些分泌物,比如汗液和油脂等。

再加上我们生活的环境中裸露的皮肤容易接触到空气中的灰尘,这些物质就会组成身体上的“泥”。新陈代谢是无时无刻都在进行的,即使每天洗澡,身上也同样会每天都出现这些“泥”。

不过,由于人的体质和生活环境等不同,身上的“泥”的成分也会有一些区别,比如油性皮肤的人身上的“泥”含有的油脂成分多一些,而干性皮肤的人就是皮屑多一些

为什么有些人身上泥很多?

不同

如果一个人的日常饮食喜欢吃油腻和刺激的食物,而且平时不喜欢运动,那么身体分泌的油脂会比较多,皮肤上的“泥”自然也就会比较多。

新陈代谢速度快

我们的皮肤无时不刻都在进行代谢,在我们皮肤的最外层有角质层,能够帮助皮肤锁住水分和保护皮肤。

但是有些人的皮肤新陈代谢速度更快,角质层就会更快更新,角质层就会越来越厚,在搓泥时也就会出现“泥”很多的情况。

紊乱

内分泌也是影响身上“泥”的多少,如果一个人长期生活在、熬夜等环境中,皮肤就会变差,尤其是毛孔会变得粗大,皮脂腺的分泌能力会加强,容易分泌更多的油脂,身上的“泥”自然就会增多。

此外,由于男性体内的雄激素分泌比女性高,身上搓出来的“泥”也就会比女性更多。

身上的“泥”要大力搓掉吗?

在洗澡时相信很多人都有搓澡的习惯,目的就是想将皮肤上的“泥”搓干净,在洗澡时适当搓一搓,可以清除皮肤上覆盖的灰尘和分泌物,尤其是经常出汗的部位,但如果用力搓洗,反而会对皮肤造成伤害

这是因为身上的“泥”也是皮肤的屏障保护层,能够保持皮肤湿润,减少水分的消耗,还能阻挡周围的入侵。

如果洗澡时搓澡过度,就会破坏了这层皮肤天然保护膜,使得皮肤容易过度干燥、瘙痒、敏感、出现红血丝等。除此之外,大力搓洗还会带来这几个危害:降低皮肤的抵抗能力

角质层作为保护皮肤的首道防线,对一些外来微生物的入侵能起到阻挡的作用,而且还能够阻止化学和物理方面的刺激。

如果大力搓澡很容易就将角质层破坏,从而就会降低皮肤的抵抗力,各种皮肤问题就会随之出现。

导致湿气入侵

在春夏季节,由于空气较为潮湿,再加上频繁使用空调和喝冷饮,会增加体内湿气的情况,如果在洗澡时大力搓澡会让皮肤受损,容易导致湿气入侵。

而湿气入侵容易导致五脏功能失调,身体就容易出现

首先,每天洗澡的次数不宜过多,在炎热的夏季,通常是一天清洗一次就可以了,但是对于出汗比较多和油脂分泌比较旺盛的人,可以多清洗一次

的皮肤油脂分泌比较少,最好适当减少清洗次数,可以保持每天擦身体的习惯。其次,洗澡时间不宜过长,每次的洗澡时间不宜超过20分钟,水温最好在30℃-45℃为宜

最后,注意洗澡的次序,在洗澡时首先应该先洗脸,然后洗澡,最后再洗头。这是因为人体在进行热水淋浴后毛孔迅速张开,先洗脸就能避免将更多的灰尘带入脸部的毛孔,造成毛孔堵塞而引起皮肤问题。

最后洗头是因为可以避免冷热交替对脑部血液循环造成刺激,有益于头皮健康和头发的清洁。

看到这里你明白身上为什么会有“泥”了吗?在洗澡时一定要注意避免过度搓洗这些“泥”,以免出现皮肤问题。

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来源:NANA谈健康

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