健康熱帖:3個壞習慣悄悄引來胃癌 很多人還不清楚
邊玩手機邊吃飯：腸胃在消化食物的時候，需要大量的血液，所以在吃東西的時候，分心做其他的事情，都會搶奪走部分供給腸胃的血液，導致消化不良。
經常熬夜：胃黏膜上皮細胞的壽命很短，平均2～3天就要更新再生一次，這個過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。
愛喝烈酒：長期或一次大量引用烈酒，會傷害腸胃黏膜，久而久之容易導致胃出血以及胃潰瘍。
平時生活中我們可以多吃這些蔬菜來預防胃癌：
洋蔥：吃洋蔥能低落胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物資，為自然的抗癌物資。
菌菇類：這類食品包含冬菇、香菇(香菇食品)、金針菇等還有木耳。
來源：二段聽說我