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過年時中國傳統的節日，是一個難得的聚在一起的機會，平時大家都很忙，因此趁著這個機會大家在一起吃喝玩樂，聯絡這些年的感情。然而過年卻會導致男性疾病的而出現，那麼過年哪些男性疾病容易出現？男性過年吃什麼好？下面給大家一一介紹，希望能對您有所幫助。

假期男人容易出現哪些疾病？

1、工作族男人，警惕生殖感染。

這類的男性一般都是年輕人，對於自身的健康問題沒有那麼上心。再加上他們經常熬夜加班，長期處在緊繃的精神狀態和三餐不規律等問題會使抗病力急劇下降，給各種病菌帶來孳生的機會，誘發生殖感染疾病。如果還有一些不良生活習慣，如吸煙、酗酒、飲食無規律、久坐不動、濫用藥物等，就更容易患上男科疾病。

2、應酬族男人，當心前“腺”告急。

這類男性因為工作上的原因，經常周旋於各種場合和顧客應酬，應酬少不了喝酒，觥籌交錯，喝倒為止，寧可對不起自己的身體，也不能對不起客戶和朋友。其實大部分的人都處在一種年輕的時候拿命賺錢，老了拿錢換命的怪圈中。除了腸胃等普通疾病外，要特別留意前列腺疾病。日常飲食起居盡量養成良好習慣，保障充足睡眠，放鬆心情，多喝水和參加運動。專家強調，若發現前列腺疾病應及時就醫，這樣才能縮短痊癒時間。

3、用腦族男人，性功能障礙常來擾。

這類男性的長時間腦力工作會讓自身的神經系統負擔太大，容易因為超強度的腦力工作而神經衰弱，心緒起伏大、敏感、失眠多夢、記憶力減退等等。另外要引起注意的是，過度勞累再加上經常在深夜工作，會有猝死的反向和患男性功能減退等問題。

男性過年吃什麼好？

1、蝦：蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

2、淡菜：淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

3、泥鰍：泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、驢肉：俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

5、牡蠣：牡蠣又稱蠣蛤、蚝子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

來源：家庭醫生在線