擊垮一個成年人 一張體檢報告就夠了
什麼是幸福，一家人全全乎乎的在一起就是幸福。
前段時間，電視劇《小歡喜》熱播。
詠梅扮演的劉靜，溫婉大氣，善良賢惠，成為最受歡迎的劇中人物。但不幸的是，她卻被診斷出患了乳腺癌。
劇中，她一個人去醫院去檢查、做穿刺手術。在拿到結果之後，孤獨地坐在醫院走廊里，眼淚止不住淌下來。
後來，丈夫季勝利得知她的病情後，劉靜再次崩潰落淚，說出自己內心的恐慌、不舍和擔憂……
她漂亮能幹，為了不耽誤丈夫的工作，一個人搞定租房搬家的事兒；面對青春叛逆的兒子和丈夫的矛盾，也總能春風化雨，穩定著一家人的情緒，始終波瀾不驚。
但是，這樣一個完美女人，卻在一張診斷書面前，暴露了最脆弱的一面。
想起曾經看過的一句話，想要擊垮一個成年人，一張體檢報告單就夠了。
01
成年人，真的沒有想像中那麼堅強。
前年的時候，同學老彭參加單位組織的體檢，其中有個癌細胞篩查，結果出來後，有兩項指標偏高，其中一項高得離譜，醫生建議他查一下消化系統。
老彭這個一米八的壯漢，當時腿就軟了。
胃鏡、腸鏡、加強CT折騰一圈下來，沒啥事兒。他還是不放心，全市的醫院查了個遍，又去北京做了全面檢查，還是沒查出啥。
老彭開始失眠，食慾下降，工作也提不起精神。一個月下來，人瘦了十幾斤。
同學小聚，大家看到他都很驚訝。幾杯酒下肚，老彭紅著眼圈說了自己的事情。
不知道誰說了一句，是不是體檢報告弄錯了啊？
老彭立刻如獲至寶，去體檢單位重新進行了癌細胞篩查。
果然，高得離譜的那項，是醫院給弄錯了，於是，數值高了十倍。
本來病懨懨的老彭，一下子火冒三丈，開始狀告醫院，要求賠償。
醫院最終賠償兩萬塊錢。
拿到錢，老彭就請同學們吃飯。酒過三巡，老彭說，你們以為我是為了這兩萬塊錢？
不是的，我就是想通過這個過程，證實我確實沒病。
他說，前陣子自己真的崩潰到抑鬱。
不是怕死，是不放心一大家子的人。
父母老了需要照顧，兒子還沒上大學，妻子做家庭主婦好多年，還有房貸沒還完……一旦自己倒下了，他們怎麼辦？
都說摧毀一個成年人，失一次業就夠了，缺一次錢就夠了……其實，不用那麼複雜，一張體檢報告單就夠了。
黃磊是《小歡喜》的編劇，他曾說過，劉靜的人物原型來源於他的朋友，一位得了乳腺癌的媽媽。
得知自己患病後，那位朋友嚎啕大哭，不是擔心自己，她擔心的是不知道該怎麼和孩子說，擔心自己的病影響孩子。
有時候，我們很難想像，擊垮一個成年人有多容易。
02
當疾病來臨時，不會和你打招呼。
《我是演說家》第三季中，26歲的女孩周西曾在演講中自曝查出“卵巢癌”。
她說，被檢查出卵巢癌那一瞬間，她拿著報告單，癱倒在醫院走廊上。
她是一名律師，患病後，她回顧了自己近一年的生活，終於找到了原因：這一整年我幾乎沒有在當天睡著過，熬夜一點兩點甚至到三點都成了我的家常便飯。
我好像永遠放不下我的手機，關不掉我的電腦，丟不了我的工作。
在這樣的狀態下，很長一段時間裡，她都痛經得厲害，卻以為這是正常反應，直到有一次差點暈倒，被送到醫院。
還好，醫院最終確診腫瘤是良性的，死里逃生的周西，用自己的親身經歷給大家敲響了警鐘：我希望一輩子為自己樹立無數目標的人，問問自己，如果未來和意外有一天意外先來，你有沒有想過你最想要的是什麼?
周西是幸運的，逃過一劫，並且對生命和健康有了自己理解。這是一個人在真正與死神擦肩而過後，得到的成長和改變。
但不是所有的人，都像她那麼幸運。
幾年前，復旦大學青年女教師于娟的故事刷爆網路。
29歲的時候，她患上乳腺癌，32歲去世。
她在病中寫了很多日記，後來集結成《此生未完成》一書。
書中寫滿了她對世界和家人的留戀，也給用生命搏明天的人們一份忠告：“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”
“在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。
如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拚命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”
叔本華說過：“人類所能犯的最大錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。”
03
一人患病，毀掉的是一家人的平靜。
健康是1，其他是0的道理，很多人都懂，但是，生活中真正知行合一的人並不多。
有一位遠方親戚，曾經是大家眼中的勵志模範。下崗後，和朋友合夥創業，開了一家五金公司。
為了多拿下一個訂單，他經常通宵工作；為了保住重要客戶，曾經喝酒喝到胃出血；也曾經因為人手少，親自卸貨，患上腰椎病。
當大家勸他多注意身體時，他總說自己是運動員體質，沒問題。
作為業界聞名的“拚命三郎”，他打下了不小的家業。
上世紀90年代，就住進了別墅，開上了豪車，還有了8位數的存款。他甚至和家人設想再拼幾年就移民海外。
但是，在一次乘飛機出差的途中，他突然嘔吐不止，結果被診斷為胃癌晚期。
為了治病，他輾轉國內各大醫院，然而，再厲害的醫生，也無法妙手回春。
他去世前，緊緊拉住妻子的手說：早知道這樣，還不如平平淡淡過一輩子。
去世後，合伙人侵吞了公司幾十萬資金，他的家人多次討要未果，又苦於沒有證據，只好自認倒霉。
這個世界很現實，沒有了健康，就沒有了一切。
而為你健康買單的，除了你自己，就只有家人。
“創新工場”CEO李開復患癌後，經過17個月艱苦卓絕的治療後，抗癌成功。
他在自傳性質的著作《向死而生》里說：“原來，親人們要的不是美譽天下的名人，而只是個健康快樂的家人。”
就像《小歡喜》里方圓說的，什麼是幸福，一家人全全乎乎的在一起就是幸福。
04
健康很貴，請別浪費。
2018年中國國民健康報告大數據顯示：70%中國人有過勞死危險；
76%白領亞健康；
20%患慢性病；
慢性病死亡率佔86%；
中年死亡的原因中22%是心腦血管病。
70%中國人有過勞死危險；
76%白領亞健康；
20%患慢性病；
慢性病死亡率佔86%；
中年死亡的原因中22%是心腦血管病。
在這樣的大數據面前，沒有人敢說自己離疾病更遠一些。
而生活有時真的比電視劇更殘酷。
現代人節奏快、壓力大，熬夜加班、假裝堅強和快樂、吃過多垃圾食品……
這一切，都會造成免疫系統出現問題，誘發各種疾病。有句話說得好，所有的疾病，都是免疫系統打了敗仗。
不要等到疾病纏身再悔不當初，從現在開始，調整生活方式，加強健康管理吧。
作息規律，不熬夜。
盡量在晚上11點前上床休息吧，除了儘早結束工作，放下手機，少刷會兒網，少打點遊戲，少聊會兒天，其實就是給自己延長生命。
三餐有序，不偏食。
長期不吃早餐會導致各種胃腸疾病，還會影響工作學習效率。
現如今，物質條件豐富，多花點時間在廚房裡，不僅能滋養身體，還能滋養家庭關係。
堅持鍛煉，不偷懶。
選擇一個適合自己的健身方式，跑步或者騎行，瑜伽或者廣場舞，堅持下去。
當我們照顧好自己的身體，才有能力照顧家人，才能有更多機會去看世間最美的風景。
餘生不長，請愛惜自己。
來源：十點讀書