紀小龍談健康：免疫系統——人體防禦部隊
人體其實挺像一個小社會的，各司其職，每一個部分有自己的功能。而且總體來說這個小社會當中有警察、也有小偷。有好人，也有壞人。免疫力就像人體社會中的警察似的。
有人就說了，免疫力就是對疾病的抵抗能力唄，比如說一場感冒來了，我感冒了，他還堅挺著、健康著，他的免疫力比我強。這種說法的問題在哪裡呢？我們都知道，感冒是一種病毒，你有這一種病毒的抵抗能力了，能表明你整體的免疫力強嗎？我們周圍有人生活在自然界，導致人體得病的病毒、細菌可以說成千上萬種，如果要說一個人免疫力好的話，那所有的病都不得那是最理想的。可是現實中能做到嗎？不是說你粗壯、看起來有力量你的免疫力就高。
那免疫力好具體表現在哪呢？你怎麼知道我對疾病的抵抗能力好、我對疾病的抵抗能力差呢？醫學上有專門檢測手段，這就是檢查你身體裡面專門抗病能力的那一個系統是不是正常。這些系統我們要是一一都列出來，有幾十種，但是其中最主要的中堅力量，或者說90%多的疾病都是都是由它來抵抗的，這個系統我們就叫淋巴系統。
淋巴系統，你剛才打了比方是警察，對內是警察、武警，對外是海陸空、是解放軍、是武裝部隊，所以它既擔負著對內的治安，又擔負著對外的保衛領土完整。有這麼一套完整的系統，你這個國家才平安，這才叫免疫力，如果你的免疫力高了，比如說你是警察，你應該管哪個地方出問題了，你去處理，人家千家萬戶都在那平安的過日子，結果有時候你去敲人家門，說你是小偷、你是壞人，你跟我走。這是什麼呢，這樣子國家還能安定么？免疫力太高的時候，它會把正常人體的細胞和成分當成了異常的，不是所有的時候都應該增強免疫力，免疫力越高越好，這樣的觀念是錯誤的。
我們看你的淋巴細胞裡面管對外的那些淋巴細胞正常不正常，管對內的那些淋巴系統正常不正常、管協調的、傳遞信息的細胞正常不正常。都能夠檢測出來。但是正常人身體也沒有什麼異樣，在這種情況下就沒有必要到醫院去做這方面的檢查，如果你有條件、你有這個時間、你有這個精力、你有這個經濟基礎，你去查當然好了，但是平時咱們不去注意它、不去關心它，反正是生活在環境裡面，能夠正常地吃飯、睡覺、工作，也就不需要過分地去關心它。
大家都聽說過艾滋病，艾滋病在沒有發病的時候，在正常人群里你發現不了，你看不見誰是艾滋病，艾滋病的潛伏期可以長達十多年，短可以短到好幾年，儘管艾滋病病毒感染你身體了，艾滋病的病毒為什麼可怕？並不是艾滋病病毒在你心臟上打個洞，腦子裡出個血，艾滋病感染到你身體裡面，只認準淋巴細胞，它能夠把淋巴細胞都給殺死，今天殺一批，明天殺一批，你身體裡面在那使勁造，終於有一天造的淋巴不如殺的多了，這時候就是把警察全部都殺光了，天下不就大亂了嗎？所以艾滋病病人最後死亡不是死於艾滋病病毒，而是死於得了各種感染。
這裡我就想起一個故事來，18年前我解剖過我們國家第一例在醫院中死亡的艾滋病患者的屍體，到現在還記憶猶新，當時對我最大的觸動，就是從冰箱里把裹著塑料布的屍體抬出來時，只覺得屍體是那麼的輕。我下意識地竟然只用一隻手，就把屍體放到了解剖台上。40多歲的死者，生前175厘米的個子，現在卻蜷縮成乾癟的小老頭樣，一稱重才32公斤，死者全身皮膚都薄如紙，輕輕一拎皮膚就破了，下面就是骨頭，切開後一看，肌肉就像被水泡爛的紙箱殼一樣，一夾就碎了。解剖結果顯示，患者去世前有全身性的卡波氏肉瘤，全腦隱球菌感染，各臟器功能衰竭。抵抗能力被破壞得一乾二淨，整個身體如同一個天然的培養病菌的場所。
這是沒有免疫力了，有人說我的免疫力這麼高，這不是挺好么，怎麼我還得其他的病了？舉一個簡單的例子——過敏，過敏太常見了，哮喘也是過敏，腎炎也是過敏，關節炎也是過敏。什麼叫過敏？過度敏感。這就是免疫力太強引起的了。
那是不是說免疫力低也不好，免疫力高也不好，免疫力在中間就最好呢？那也不對，每個人正常的身體裡面都可以水漲船高，天冷了我穿一件衣服，天熱了我脫一件衣服。如果你生活在這個環境下，都是平安無事的，你的免疫力不需要那麼強，它就降低一點，如果生活的環境下是天下不太平的，就要強一點，才能夠在這個環境下匹配，才能夠適應，這就是免疫力要適中、要適度，不是一味地增強，你增強出毛病了。
大家還記得非典的那一年，在北京所有能夠對免疫力提高的葯全部被一掃而光。有一種叫胸腺肽注射的，那個葯是進口的，叫日達仙（音），我的朋友全找我來買，因為我在醫院嘛！給我買個日達仙（音），不買我不行了。原來日達仙（音）才幾百塊錢一支，突然漲到1000多，後來是2000多，最後買都買不到。
淋巴是一個系統，它有淋巴的管子和淋巴結，淋巴系統就是這兩個部分組成的，淋巴結在胸腔、腹腔裡面的摸不到，但實際上緊挨著頜骨的下面，是這個地方然後脖子的兩邊有淋巴結，這兩邊我們叫鎖骨，鎖骨上面的窩裡面有淋巴結，然後還有兩邊的腋下有淋巴結，還有兩邊的腹股溝，就是大腿根部有淋巴結，這是最容易摸到的，這是從表面。
淋巴管子一個連一個，就像電話線一樣，最後的管子從左邊的靜脈裡面流到靜脈血液裡面去了。淋巴這裡面流動，一個結、一個結，就相當於有一個管子中間有一個閥門，這個閥門裡面全是過濾的濾器，隔一個地方就有一個結，這個結都把淋巴液裡面過濾，一旦遇到對身體不利的，馬上就在淋巴結裡面，淋巴結裡面全是密密麻麻的淋巴細胞，就相當於是警察所、警察局，然後抓來所有的不良分子全部抓到警察局裡面處理了。
正常的淋巴結是摸不到的，正常淋巴結多大呢？給大家打一個比方，正常的、沒有病的淋巴結就相當於白色的芝麻粒。淋巴發炎，生病，癌變了，能長多大呢？就這麼小的芝麻粒最大可以大到拳頭那麼大。不是別的原因，全是淋巴系統在裡面堆積起來了，警察擴編了多少倍了，都數不清了。對，由於你身體裡面不管是發炎還是出現什麼毛病，淋巴細胞要增生、要增多，增多了以後才能夠有更多的淋巴細胞去殺死敵人。所以淋巴結就增大了。
如果淋巴結腫大了，其實不用消腫，這是好的表現，你巴不得讓它腫大，它腫大了可以產生很多的淋巴細胞去保護你的身體，你要消腫幹什麼呢？比如說我的牙根斷了造成的，那麼我把牙的毛病解決了自然就消退了，你把原因消除掉。淋巴的這種改變就是一種反應，是要保護你的身體能夠平安、不得病。
如果淋巴結一直這麼腫大呢？腫了幾個月還腫著，是不是有點其他重大的疾病？那就是說發炎，你把炎症排除了，把引起腫大的原因消除了，淋巴結大還有一個很奇怪的事情。
人身體裡面所有惡性的癌症不往別的地方跑就喜歡往淋巴結裡面去跑。淋巴結裡面全是淋巴細胞，按道理它不是自投羅網嗎？正想抓你呢！正想找你呢！可是人體到現在這還是個迷，沒有解開。所以我們作為普通人的話，尤其是歲數大一些，你要學會摸自己的淋巴結，正常脖子兩邊你是摸不到的，包括鎖骨上、腋下、腹股溝，如果你摸到像一個花生粒、黃豆粒、蠶豆粒，摸到這樣的東西，你就得注意，看它大不大，如果再長大一定要去看，這是腫瘤的一個信號。
淋巴，到底長多大、腫多大算是腫的很嚴重呢？一般來說，如果發炎的話它會痛，發炎的淋巴結就像我這個地方有一個口子，所以導致它會痛，感覺痛，因為牙齦疼。而癌的淋巴結是不疼的，這是一個區別的表現。
一般發炎的淋巴結最大到蠶豆，我們以2厘米為準，再大就很少了，像我這個也沒有超過2厘米，如果超過2厘米的淋巴結，你就要當心會不會有什麼其他問題了。一個是不疼，一個是2厘米，要知道有這麼回事。主要是觀察它是否長大，及時地去尋找有沒有什麼原因？這是主要的。人體裡面的淋巴結都是淋巴細胞，淋巴細胞到醫院抽個血，血液裡面告訴你，正常的淋巴細胞是多少，你是多少，是高還是低，自己有一個數，就知道我們身體裡面現在免疫力或者抵抗能力大致是正常的還是不正常的，這樣就可以了。
來源：紀小龍醫生