防晒的結果是「變矮」？這個錯誤你也可能在犯
每個人都有不一樣的審美，但在一件事上大家似乎達成了共識，那就是：”一白遮百丑”
我朋友圈代購最常見的文案就是：「5位數的面霜，4位數的精華，不如每天都用3位數的防晒。」
像我這樣不怎麼會化妝的女孩子也知道防晒的重要性，明星們在這方面更是做到了極致。
當年看《花兒與少年》我就被古力娜扎的防晒操作驚呆了：防晒噴霧不離手：隨時噴，隨地噴，站著噴，坐著噴，躺著噴。
防晒的重要性想必大家都知道：美白、預防皮膚癌等等；但小栗子要提醒大家：「面子」固然重要
但千萬不要因此傷了「里子」啊
話說日本有位小姐姐，把防晒做到了極致，皮膚如她所願，但也給自己帶來了不可逆轉的嚴重傷害。
2年前，這位小姐姐到一家禮服店，為8個月後的婚禮挑選婚紗。
她看上了一件露肩的禮服，店員提醒她，結婚儀式之前請做好防晒哦~
來自店員的貼心建議，婚禮前最好防嗮哦。圖源：B站@新宿站公眾號，下同
為了以最完美的狀態穿上這件禮服，她開始了非常「徹底」的防晒：防晒霜、防晒傘、防晒手套……只要有陽光她就全副武裝，甚至拒絕了朋友的遊玩邀請。
在完全避開陽光8個月後，她如願以償，美美噠出現在婚禮上；
婚禮之後，為了保住這一身白皙的皮膚，她決定繼續這樣嚴防陽光。
婚後1年半她當了媽媽。一切似乎都很完美，但她的生活卻開始朝著意想不到的方向發展。
某天她在家做家務彎腰時，腰部感受到一陣劇痛；幾天後，在家裡摔倒，劇痛再次襲來。這次，疼痛持續了一個月。
去醫院檢查後才找到了劇痛的原因：腰部骨折，而且多達5處！
一般我們認知的骨折，是骨頭斷掉了，外力暴力造成的。
而這位小姐姐的情況有所不同：壓縮性骨折。
壓縮性骨折是由於骨頭太脆弱，無法支撐身體，一點點衝擊就壓碎了。這種骨折一般發生在腰椎。
她的腰已經脆到輕輕彎一下腰都會碎的程度了。之後半年，她都不得不卧床生活。
骨折之後，身高也大大縮水。婚前158cm的她，現在只剩151cm，足足縮水7cm。
以前站在老公身邊，兩人差半個頭；現在她的身高只到老公下巴；跟學生時代的朋友見面，大家都挺驚訝：哎，你原來個子那麼小嗎？
只是在家裡輕微地摔倒，怎麼會發生如此嚴重的骨折？
原因是骨質疏鬆。
醫生告訴她，她的骨密度只有同齡女性的77%，已經發展成骨質疏鬆了。
骨質疏鬆在高齡女性中比較常見，可她才二十幾歲。造成這一切的原因，就是從兩年前開始的極致防晒。
富含維生素D的天然食物很少；人主要通過曬太陽，靠皮膚合成維生素D。擋住了陽光，也就斷了維生素D的合成來源。
再加上這兩年間她還生了孩子，分泌母乳需要大量鈣離子，所以也會造成骨質中大量鈣質的流失。
雖然節目里說，通過口服維生素D補充劑，小姐姐的骨密度已經回到了正常水平。但是，身高已經回不去了。
美白誠可貴，健康價更高。各位愛美女士可要注意了啊~
在「白」和「高」之間，
我還是會選高吧~
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來源：食栗娑