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酒文化，在我国传承了几千年，也是我国传统文化之一。众所周知，过量饮酒有害健康，但是必要时，还是需要饮酒助兴的，不然无法表达内心的情绪变化，高兴时，要饮酒，悲伤时也要饮酒。总之，我们好像与酒有着不解之缘，但是饮酒的危害，也是有目共睹的，因此，适量喝酒才是最健康的。

当我们的身体出现一些不适现象时，就是需要引起警惕了，可能就是身体给予的不能再继续饮酒的信号，如以下几个方面的表现：

一、食欲下降、饭后上腹饱胀暧气、消化不良、恶心等。这些是肝癌常见的消化道症状，其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状，当然出现这些症状时，并不一定是肝癌，但是的确是不正常的，一定要尽快的检查清楚，看是否是恶性病变引起的，避免误诊为慢性肠炎。

二、身体出现发热现象。多数发热为中低度发热，少数患者可为高热，在39℃以上，一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热，这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致；长时间过量饮酒，对肝脏功能的损伤是最大的，因此诱发肝癌的机率，与不饮酒的人相比，是多的多的。

三、酒量下降。很多人会发现，自己的酒量不如以前，喝一点就上头，不要以为，只是假酒的问题，也有可能是身体上出现了病变引起的。长期过量饮酒会对肝功能造成损害，这种征兆提醒你的肝脏功能已经下降，肝已经受损了，导致肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛，如果在这样的情况下，还是继续饮酒，那么离肝脏疾病也不远了。

四、牙齿敏感、松动。长时间的饮酒，酒精是会腐蚀我们的牙齿的，这样下去，是会影响到我们正常的饮食，饮食营养不良，这样是会直接危及我们的身体健康的。

五、起夜次数增多，出现夜间尿频现象。在饮酒的过程中，尤其是饮用啤酒时，有些人喜欢憋尿，这是一种不良的习惯，这样是容易出现泌尿系统疾病的。还有一种情况，就是过量饮酒也是容易出现尿频现象，这是因为人身体内有一种抗利尿激素，在夜间这类激素增多，也就是我们夜间不需起夜的原因所在，而饮酒后，酒精便会克制这类激素的排泄，从而导致排泄的尿液增多，导致夜晚起夜次数增加。

六、出现面色暗沉。要知道长时间的过量饮酒，是容易出现肝功能异常的，如果出现面色暗沉现象，那么通常是与肝脏疾病有关，要知道黄疸是黄色废料胆红素在血液中集聚引发的。假如常常饮酒，跟随时间的推移，酒精伤害肝细胞，肝脏随后会构成疤痕组织来进行自我修复，这类疤痕组织意味着肝脏不再能够及时处置毒素和代谢废料，其中包含胆红素。

简而言之，当身体出现以上这些信号时，就是身体在警告我们不能再饮酒了，所以一定要引起注意。没有什么事情比身体健康更重要，我们的一切都是建立在身体健康基础上的，身体是自己的，自己是需要学会爱惜自己的身体。

来源：家庭医生在线