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感情深，一口闷；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血。多姿多彩的喝酒文化，使得我国人均酒精摄入量接近发达国家，据2017相关调查显示，我国人均酒精摄入量已经高达7升。随着酒精摄入量提高，酒精带来的危害也逐渐在社会上体现，不仅危害着社会安全，也蚕食着人体健康。正是这小小的一杯酒，埋藏足以夺去生命的可能。

喝酒也能喝死人？这不会是危言耸听吧？当然不是，因为酒精对人体的伤害是方方面面的，既有你熟悉的，也有你不知道的。

1、一杯酒下肚，千口血喷出

喝酒经常遇见的事情，莫过于喝大之后的呕吐。这种胃里的“翻江倒海”，对人体伤害十分严重，反复呕吐会损伤胃黏膜，

引发胃出血，而一旦出血超过某个程度，更会危害生命。比如说，著名的武侠小说作家古龙先生，就是因为长期酗酒，最终不幸英年早逝的。

2、假的暖和，真的冻死

相信大家都看过网上新闻，战斗民族俄罗斯人死因的三分之一是因为喝酒，而冻死在路边。或许有人会疑问：喝酒不是越喝越暖？怎么会冻死呢？其实喝酒感觉暖和只是一个假象，这是调节体温的中枢神经发生紊乱形成的。相反由于酒精会扩张血管，增加散热，人体体温反而会下降，如果是大冬天的，加上酒后意识模糊，冻死就不足为奇了。

3、酒精和某些疾病更配哦

不少人在就医后，医生给出的医嘱都是近期少喝酒，服药后别喝酒等。这是因为像心肌梗塞、脑卒中及恶性心律失常等疾病，在喝酒后极容易诱发。另外南方医科大学第三附属医院创伤骨科副主任医师曾参军副教授也说，骨折后一般不建议喝酒，因为大量饮酒会损害人体骨骼的新陈代谢和钙的吸收。

虽然喝酒有不少危害，可是偶尔小酌一番也是无虞的，只是喝酒时千万别做这些事情哦。

1、一天内不宜多次喝酒

有些人因为好酒，或者工作应酬等原因，经常中午喝完晚上喝。这样的连续喝酒，对人体胃肠影响严重，一旦喝的太多，还会引发酒精中毒。

2、不要混酒混饮料

喝酒经常遇见的另一个习惯，就是混合。其实无论混酒也好，混碳酸饮料也好，这种乱搭配都是不好的。其实混酒容易酒精中毒，混碳酸饮料更会伤害身体。

3、上阵烟酒兵

烟酒烟酒，许多人喜欢一边喝酒一边抽烟，甚至给出一种解释：用烟来解酒。其实这样的上阵烟酒兵，简直和找死没有多大区别。因为酒精本身会刺激血液循环，扩张血管。这时再抽烟，烟中的尼古丁进入人体的量只会更大，带来的危害也会加倍。

看完上面的这么多危害，现在的你是否看见酒都觉得害怕呢？其实喝酒不要过量的话，还是有一定舒筋活络的效果。就是怕喝酒不加节制，那么你的健康只会在一杯杯“黄汤”灌下去中，逐渐加速衰竭而已。

来源：家庭医生在线