夏日防蚊4锦囊！自制环保醋对抗小黑蚊
炙热夏季是蚊虫肆虐的高峰期，该如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不伤害健康？医师特别提供聪明防蚊4锦囊，呼吁民众先从居家做起，除了清洁环境，降低蚊虫孳生，室内也可利用驱蚊植物或是环保酵素，加强防堵蚊虫侵害。
台北长庚医院皮肤科医师黄毓惠指出，台湾夏季高温潮湿，是许多蚊虫活动高峰期，也是皮肤疾病好发期；特别是蚊虫叮咬后，常因为奇痒而会不停搔抓皮肤，不仅常因此抓皮破，容易造成细菌感染，严重时，甚至可能导致蜂窝性组织炎让病灶扩大。
其中，让人“蚊”之色变的登革热，传染媒介以埃及斑蚊和白线斑蚊为主，典型症状以发烧、身体酸痛为主，还包括：头痛、后眼窝疼痛；虽然有人初期症状不明显，但患者多是以冒红疹、皮肤发痒为临床表现，一旦轻忽将增加死亡风险。
另外，台湾本土特有种的吸血性昆虫“小黑蚊”，虽然不是蚊子，不会携带传染病，但与蚊子都是双翅目的远房亲戚，两者最大差异，是蚊子飞行时会发出嗡嗡的声响，但小黑蚊几乎是完全安静无声，比起一般蚊子，小黑蚊更加吸血于无形。
医师提醒，若不想被蚊虫盯上，就要用对防蚊用品。
防登革热居家4个小锦囊
面对夏日蚊虫来势汹汹，黄毓惠医师提醒，首先应从生活环境改善做起，提高警觉并掌握4个小锦囊，不仅可防小黑蚊叮咬，还能预防登革热。
1.清扫环境：要留意室外是否有积水容器，保持环境的整洁与干燥，并定期刷洗易积水的容器、避免虫卵沾附，就能减少蚊虫孳生。
2.环境用药：可在屋外四周、纱窗、纱门等处喷洒环保署核可的“环境用药”，减少蚊虫飞入家中的机会。
3.防蚊工具：若欲使用传统蚊香，需置放于空气流通处为佳；室内可使用捕蚊灯，寝室亦可加装蚊帐防止蚊虫叮咬。
4.降低湿度：蚊子喜欢阴暗潮湿之处，因此，家中可利用除湿机或空调降低湿度，也有助减少蚊虫。
防蚊用品选择经卫福部核准
除此之外，也提醒民众，若不想被蚊虫盯上，就要用对防蚊用品。市面上防蚊产品众多，有防蚊液、防蚊精油、防蚊贴片、防蚊手环等，其中以防蚊液为最常使用的驱蚊用品。而DEET是目前经实验证明有效的驱虫成分。
民众只要慎选由卫福部核准的药品，包装上有“卫部(署)药字”或“卫部(署)药输”、“卫部成制”，即可安心使用于人体。但要注意“含DEET的浓度”，只要在浓度允许和正确使用下，DEET是相当有效且安全的防蚊液产品。
小黑蚊通常比较喜欢叮咬女生，因为它们对于人的体温特别敏感。
另外，防蚊专家也建议，夏日蚊虫多，家中庭院可栽种防蚊树、香冠柏，香茅柠檬等植物防蚊，这些植物会散发蚊虫讨厌的香味，或在擦地板时，加入少许樟脑油，让室内充满淡淡的樟脑味，因蚊子害怕樟脑味，不仅可辅助驱蚊，又可绿化环境，一举两得。
其次，有研究发现，国内常见的外来入侵植物“小花蔓泽兰”，在开花前，制成酵素可防小黑蚊，效果甚至比DEET还好。根据“环境资讯中心（TEIA）”指出，取小花蔓泽兰植物体，加热至150℃后，气体冷凝后得出弱酸性的红褐色小花蔓泽兰醋液，可以用来喷洒在生活周遭的青苔上，藉以断绝小黑蚊幼虫的食物来源。
而且醋液不仅可以有效除掉青苔，更是对环境生态负面影响较低的环境卫生用药。此外，小花蔓泽兰防蚊液经野外试验证实，驱蚊时间可长达99分钟，是市售不含敌避（DEET）成分防蚊液的1.5倍，防蚊效果佳。
【防小黑蚊小叮咛】：
小黑蚊对于人的体温特别敏感，女生一个月至少会有一次排卵，排卵时体温就会升高，也成为被叮咬的对象。另外，小黑蚊通常出没于郊外，由于幼虫喜欢吃蓝绿藻，因此到户外泡汤或去郊外踏青时，尽量不要接近有青苔的地方，就能防止来自小黑蚊的攻击。
来源：华人健康网