一个坏消息：你爱吃的这几种食物 都很伤肾！
鱼腥草（OpenCage）
虽然现在肾病的发病率高，但是大家对肾病了解却一知半解，很多患者都不清楚平时常见的食物、药物与肾脏损害的关系，等到人们真正确诊发现时，已经为时已晚，对身体已经造成了伤害。
生活常见的肾损伤食物、药物都有哪些呢？
1.鱼腥草
鱼腥草又叫做折耳根，研究发现，鱼腥草具有抗炎利尿作用，鱼腥草含有马兜铃内酰胺等物质，虽然它不会致癌，但有一定的肾毒性，长期食用或者一次性服用过量，会伤害肾小管上皮细胞。
鱼腥草（pixabay）
2.生山药粉
相信大家对山药都不陌生，有些人还会把山药弄成粉冲水饮用，这种没有煮熟的山药可能会诱发急性肾损伤。
山药（网络图片）
3.动物胆囊
有些人受电视剧或网络影响，喜欢用动物内脏来治疗疾病，比如有人生吞鱼胆来治疗类风湿，但是有些动物胆汁含有大量的有毒物质，贸然食用，可能会造成器官损伤，比如肾功能衰竭。
蛇胆（网络图片）
4.黎豆
有人食用黎豆后，尿液会分泌出晶体，这些晶体让肾脏代谢功能产生不利影响，导致肾损伤。不管用什么方式煮，都不建议大家食用黎豆，容易导致中毒，出现少尿、恶心呕吐、慢性肾损伤等问题。
黎豆（网络图片）
除了一些食物，药物对肾脏的影响也不可小觑。
药物对肾脏的伤害主要有两个，一个是药物本身对肾脏造成的毒副作用，另外一个是因为药物引起的过敏反应。前者大部分是导致慢性、急性肾脏病变，后者常常会引起急性肾衰。
本身有慢性基础疾病的人，如肾脏病患者、肿瘤、肝病、糖尿病、冠心病等患者，更是受不了药物的肾脏的伤害，甚至会导致不可逆的肾损害。比如马兜铃、厚朴、雷公藤、关木通、秋水仙等都可导致肾脏损害。
最后给大家提示两类常见的具有肾毒性的药物：
止痛药（Flickr/Eric Norris）
1.止痛药
对肾脏有伤害的常见药物有：氟比洛芬、保泰松、布洛芬、阿司匹林、消炎痛、萘普生等，肾脏不好的人如果不是很有必要，日常尽量要少用，要在医生指导下用药。
抗生素（Wikimedia Commons）
2.抗生素
我们在生活中会习惯抗生素滥用，其实对人体肾脏的损害很大。有些抗生素：庆大霉素、依替米星、链霉素、阿米卡星的肾毒性很强。在使用这些常见抗生素时，有肾脏疾病的患者一定要遵医嘱，不可私自服用此类药。
来源：39健康网