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骨折大家肯定不会陌生，在生活中我们常会见到骨折的伤者，骨折会让伤者在一段时间内行动受限，并且还伴随着一些痛苦，着实让人难受。假如不小心发生骨折，应该怎么做呢？广东省中医院创伤骨科主任陈海云教授对此做出了详细的解答，分别从受伤第一时间、医治环节以及康复环节讲解了如何应对骨折。

发生骨折第一时间怎么做？

骨折是骨的完整性和连续性发生了破坏。一般遭受外来暴力的中青年人和已经发生骨质疏松的老年人容易发生骨折。

骨折发生后，首先会出现疼痛，表现为局部有压痛，如果出血比较多的情况下，可能会有肿胀和瘀斑，如果骨折发生移位，可能会出现畸形。此外，由于骨头的中断会导致肢体的功能障碍，行走、站立、关节的活动功能会出现障碍。

陈海云教授表示，作为伤者要尽可能的保持冷静，并寻求朋友或周围人群的帮助，如果没有相对专业的医学知识，不要妄动骨折部位，以免加重骨折移位，造成更加严重的伤害。在此基础上，想办法到最近的医院接受治疗，选择创伤专科的医生，接受正规的治疗。

治疗骨折有哪些方法可选？

骨折的治疗方法可以分为两大类，手术治疗和保守治疗。一般位移的骨折需要给到良好的复位、固定，配合药物治疗，后期加上科学的康复训练，都能取得不错的恢复效果，较为严重的骨折需要用到手术治疗，需要格外注意老年髋部骨折，为防止伤者长期卧床引发严重的并发症，而导致伤者死亡或残疾，应以尽早的开展手术治疗为佳。

中医上对骨折也有一套系统的治疗方法，首先运用正骨手法将移位的伤骨复位，利用中医特色小夹板固定，这种夹板可以在固定的同时不影响功能训练的开展，有利于骨伤的恢复，生物型固定的小夹板在治疗前臂、小腿、腕关节、肱关节的骨折上有这独到的好处，如果患者受伤部位在这些地方，中医治疗可以作为首选方案。此外，中医在治疗骨伤的药物类型丰富，涵盖了口服、外涂、外洗等多种形式，对骨折康复都有一定的效果。

骨折康复期要注意什么？

骨折的康复需要一定的时间，中医上常讲，伤筋动骨一百天，说的是筋骨受到伤害，要有大概三个月左右的康复期。现代医学的临床数据也显示，虽然不同部位的骨折康复期不尽相同，但一般骨折康复期都在12周左右，当然还存在一些松骨质的骨折，一般8周左右就能够实现康复。

骨折的康复对于身体恢复十分重要，在此期间一定要稳定住固定患处的装置，并结合一定的康复训练，但在锻炼时尽可能不要影响到骨折的稳定，让它产生再移位，或者影响到内固定、外固定的松动，这样不利于骨折的愈合。

来源：家庭医生在线