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现在人们越来越注重保健养生，因此很多人都会选择自己泡一些养生酒，有人说效果不错，有人说危害健康，其实没有任何一种保健方法是绝对安全的，具体情况要因人体质而已。

传统中医的药酒配方，也是建立在辩证的基础上，严格依照中医理论体系所拟制，何人可用，何人禁服，非常明确，没有一种药酒是包治百病的。

因此，“药酒是否安全”这个问题，就像“阿斯匹林是否安全”，“做手术是否安全”一样，本身就是一个不存在的问题。所以今天泡酒之家专门为大家解释一下关于药酒的一些常识！

一、药酒是否有效？

答案是肯定的。

如果配方得当，药材质量上佳，效果会更好。

常见的药酒，分成两类，一类是补益的，比如民间常见的人参鹿茸酒；一类是疏筋活血，祛风通络的。很多药材能对人体起效，靠的并不是单一成分，而是很多成分协同合作。而这些复杂的成分，常常是有些溶于水，有些溶于乙醇。

中药材泡酒，有效成分可以更加充分地释放出来，常常能起到一些汤剂、丸散不能替代的作用。

和汤剂、丸剂相比，药酒在保健上天生有一个优势，就是酒力雄健，可以运行药力。举个例子，熟地、枸杞、黄精等滋阴类药物天性滋腻，一旦在体内淤滞住，反而生害。汤剂中，常用桂枝、巴戟、杜仲、生鹿角等使其运行，而酒力雄健，天生就可以带动滋阴药的运行。

二、药酒的用药剂量过轻，能否起效？

汤药处方里，有的药动辄30克、50克，开个十剂八剂往那一摆，得一大包。可是泡药酒的时候，药材量通常没有这么大，而且能喝几个月。很多朋友认为这么小的量不可能有什么效果。

确实，和汤药的用量相比，药酒中的药材量少得可怜。但要看泡的是什么。优质的人参、鹿茸，只要很少的量，就能有不错的效果，用多了反而无益；补气、行阳的药物，也不需要太多，因为很多时候，人觉得周身乏力、萎靡不振，并不是有多么虚，而是因为气血运行受到了阻碍。

这种情况下，只需要很少量的药力，借着酒的雄健通行之力，就可以让气血恢复运行，人就会有良好的感觉。

人体自身是一个很完善的体系，有时候只需要用很小的力气，去解决一些关键的小问题，人体马上就可以自行进入一个良性循环的状态。

至于调理风湿、疼痛的药酒，就更不能用太大的量。一来是这些病原本就是一个不能速愈、只能慢调的病，二来治疗此类疾病的药物，性子大多峻猛，再借酒力，药性更剧，剂量自然不能太大。

三、小经验：如何泡药酒？

并不是把一些补药丢到酒桶里就算泡药酒了，这里需要注意以下几点：1、泡酒方和其他的处方一样，也要按照君、臣、佐、使的原则进行配伍。

很多人只是随意地泡几味补药，以为这样就可以滋补身体，却不知药物皆有偏性，需要和饮酒者的体质特征配合；而且处方的结构要合理，比如用鹿茸的时候一定要配上一些滋阴、清热药，生熟地、枸杞、丹皮等，否则鹿茸长期升举阳气，很容易透支肾精。

2、泡药的酒必须是纯粮食酒，度数以四十二度——六十度为宜。经验表明，这种高度的纯粮酒最适合药力的释放、发挥。

3、药材总体积不要少于酒桶体积的三分之一，最好达到一半。

这样可以适当增加药酒的有效成分浓度，减少饮酒量。

4、有大块、坚硬的药材，比如金毛狗脊，最好打成小碎块。否则有效成分释放得比别的中药慢，影响整体药力的平衡。

5、酒的渗透力很强，药酒泡上半个月就可以喝了，但是具体看药材。

来源：泡酒之家