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世界上最远的距离就是“世界那么美，但是我竟看不清你的脸,,,,,”

随着年龄的增长，越来越多的人感到视线变得模糊；手机、平板电脑等科技产品的普及，人们长时间面对电子萤幕，用眼强度持续攀升导致眼睛长期疲劳，青光眼、近视、弱视、白内障等眼部疾病就悄悄地找上了门。随着网际网路的发展，人们接收信息的渠道越来越多，谣言的数量也越来越多，而真真假假让人难以分辨，今天让我们来盘点一下网络上的眼科谣言：1长期戴眼镜会使眼睛变形

好多人说，戴眼镜时间长了会使眼睛变形。这使得很多爱美人士对近视后是否佩戴眼镜产生苦恼，但事实并非如此，戴眼镜是因为近视或者远视等屈光不正。近视或远视等屈光不正的疾病可以导致眼球变形，如果同一个患者不带眼镜，那他的眼球同样也是变形的。

2近视眼和老花眼能够抵消

有人说近视眼不会老花，近视、老花会相互抵消，这可让众多近视眼一族高兴不已。反正早晚都要戴眼镜，早戴晚戴都一样，真的如此吗?其实不是的，无论是近视、远视，还是散光都会有老花眼。只是近视的人看近时可以相对而言减少老花镜凸透镜的度数或只需摘掉所戴的近视眼镜即可。而远视或者正视眼的人看近的问题就来得较早一些，他们中有很多人可能在40岁以后就必须佩戴老花镜或双光镜了。

3近视度数低不需要佩戴眼镜

一些家长认为，孩子轻度近视不需要戴眼镜，慢慢的就可以调节到正常视力。戴了眼镜后，近视的度数容易加深。但事实并不是这样，有了近视之后是需要佩戴眼镜的，因为佩戴眼镜的目的不仅是为了矫正屈光清晰视物外，还可以防止造成眼睛的调节和集合功能失去平衡。

4眼镜要佩比自身度数低一点的眼镜

很多家长以为，孩子配戴眼镜的时候，配的度数最好比本身度数低点，这样可以保证孩子近视度数不增长或者降低。这种方式对眼睛并没有什么益处。确定为真性近视，一定要配戴适合孩子眼睛度数的眼镜，配戴眼镜度数过高或过低，都容易导致近视度数的加深。眼镜度数配戴过高，容易造成视疲劳；眼镜度数配戴过低，孩子看东西不清晰，也容易过度用眼。而这，都容易导致近视度数的加深。

5戴眼镜，度数会越来越深

发育期的青少年眼球调节能力比较强，如果配戴的眼镜度数比实际偏高，会引起视疲劳，造成近视度数越来越深。不良的用眼习惯也会造成视力减退，错不在眼镜本身。

6护眼多吃猪肝

我们通常认为猪肝对眼睛有好处，是因为它含有丰富的维生素A，可以促进眼部的营养代谢。但是同时不能忘的是猪肝中的胆固醇含量也非常高。维生素A也同样存在于其他食物中，多吃猪肝来护眼，可能得不偿失。提醒长期从事电脑操作的朋友要注意营养均衡，多吃些新鲜蔬菜和水果，如青菜、胡萝卜、西红柿等，增加维生素A、B、C、E等营养素的摄入。另外枸杞在中医上有明目作用，泡茶饮用也是可以的。

7用口水涂眼睛可以治愈白内障

白内障是常见的致盲性眼病。人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，才能清晰地看到外界物体。一旦晶状体由于某些原因发生混浊就会影响视网膜成像，使人看不清东西。也就是说，晶状体混浊导致视力下降就是白内障。你觉得靠吐口水能把毛玻璃擦擦就能变成透明玻璃吗？答案当然是不能！所以用口水涂眼睛可以治疗白内障完全是谣言！

8手机贴膜伤眼

事实上手机贴膜的透光率一般在90%以上就没太大影响，只要是透明度高、没有磨损的贴膜，对使用者眼睛没有多少影响。但如果手机贴膜长期不更换，膜上杂乱的划痕会让萤幕看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，才会容易损害眼睛，比起贴膜，过度用眼才是真正的“视力杀手”。

9相机闪光灯会灼瞎孩子眼睛

闪光灯是一种冷光源，而且它的持续时间很短，速度很快，一闪而过。这种光对于正常人包括孩子，会造成一过性的不适，眼睛可能会在看到闪光后感觉暗掉一片，但这种感觉是短暂性的，造成失明的可能性很小。

10散瞳验光对眼睛有害

实际上，眼睛散瞳后，睫状肌暂时处于麻痹状态，调节放松，看近物时无法动用调节，所以会看不清楚，待药效作用消失，症状会逐渐消失。散瞳的目的是去除睫状肌的调节，充分暴露眼睛的屈光度，是16岁以下的青少年验光前必不可少的一步，也是让睫状肌休息的最好方法。散瞳后进入眼睛的光线增多，孩子会怕光，所以散瞳后要注意避光，等瞳孔恢复正常后这些症状就会消失。因此散瞳验光对眼睛是没有伤害的。

来源：铁子说健康