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日常生活中，存在多种光线，有自然光，人造光等，这些光线对人们生活有着大的影响。当然，这个影响有好的，也有坏的。它给我们带来了好处的同时，也在一定程度上让我们的生活受到了威胁。特别是，对人体眼睛的伤害更大。那么，究竟怎么样的光源对眼睛造成伤害呢？下面，眼一生带领大家前去了解一下吧！

紫外线

紫外光线较大的来源于是太阳，即使是阴雨天，紫外光线也仍然存有。人工服务来源于的紫外光线来源于电弧焊接、紫外线消毒灯、功率电灯泡等。紫外光线会对双眼导致损害，是造成眼睛疾病的关键要素。出门时要带着太阳眼镜。紫外春夏秋冬都会存有的，就算刚开始进到秋冬季，还要给双眼进行“防晒隔离”。

蓝光

蓝光能够帮你调整人体生物钟，调整睡眠周期等。但随之Led灯、电脑上、手机上等广泛运用，蓝光对双眼的损害已经引起了大家的关注。蓝光的波长短，动能高，会加剧眼疲劳发干，乃至眼眸损害。以便缓解蓝光对双眼的损害，建议配戴防蓝光眼镜，防止长期注视Led灯源，如手机上、电脑上等，留意合理安排时间。

萤光

萤光具有一定的辐射作用，是属于化学物品，常见的萤光产品有萤光粉、萤光棒、萤光笔等。

这些产品中所加的是一些萤光剂，有些萤光物质有毒，具有潜在的致癌成分，长期使用对人体有害。一些小作坊为了减轻成本，会使用有毒的萤光剂作为萤光笔的原料。另外，由于萤光笔中含大量萤光剂，长期使用，也会严重影响孩子的视力。

激光

雷射笔中射出去的光源是这种高度集聚的光源，输出功率挺大的，很多的光能在一瞬间集聚于眼底黄斑上，光感应细胞层温度快速上升萎缩而丧失光感应功效，将会导致不可逆性的眼睛视力损害。因此，不能直接注视雷射笔的光源，更不能将雷射笔做为小孩玩具，平时办公室或课堂教学常用雷射笔，应挑选符合国家检测标准的商品。

炫光

眩光的灯源可分成直接的和间接的。直接的灯源，如自然光、太强的灯光效果等。间接的眩光，如来源于光洁的物块（地面、河面或不锈钢钝化等）的反射面。它对眼睛具备必须的危害并导致眼周不适感，特别是在驾驶或户外活动时，眩光存有较大的安全风险，所以建议户外活动或驾驶外出时最好是配戴偏光镜过虑眩光。

眼一生视光服务机构温馨提示：安全的光线对眼睛极其重要，国家给各种室内照明情况制定了严格的标准(GB50034)。可惜的是，很多群众对此关注度不高，许多数人还停留在凭“感觉”来判断光线是否合适的初级阶段，这对于近距离用眼的人而言，存在著明显的风险，如今很多人的视力出现问题都与此相关。因此，建议大家要改善用眼的光线环境，避免对眼睛造成伤害。

来源：眼一生视力总部