别吃惊 饮用咖啡或者可减少慢性肾脏病事件的发生
相比我国的茶文化,在美国,咖啡是最常用的饮料之一。饮用咖啡已被证明可以保护多种慢性病,如糖尿病、冠心病、癌症和全因死亡率。但是咖啡饮用量与慢性肾脏病(CKD)的发病率之间的关系还未被证实。
AJKD杂志上曾经研究过,在持续性分析中,每天额外多喝一杯咖啡使 CKD事件的风险降低3%。相比于从不喝咖啡的受试者,喝咖啡的受试者 CKD事件的整体风险降低11%,所以,。每天3~5杯咖啡很可能作为一种健康的生活方式在美国进行推广。
当然此项研究是对于欧美人群,他们习惯于咖啡,而对于亚洲人来说或许还真达不到每天3~5杯这么大的量,没有十全十美的食物,咖啡过度依旧可能会造成心脑血管方面的疾病!
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来源:中医视界