传统的凉白开是最养人的 什么饮料都不如一杯凉白开 方便又健康
现在市场上售卖的饮用水可谓是种类繁多,随处都可以买的到,但是我一直以来都不怎么买水,都是自己带着杯子,里面装的是白开水或者是茶水。
那么我先说说白开水的好处吧。白开水即有益健康,又方便、经济。水煮开以后还可以把水中的细菌杀死,尤其是到了夏天,温度比较高,细菌繁殖的也很快,稍微不注意,饮用了不干净的水,可能就会导致拉肚子。家中准备一些凉白开水供大人和孩子喝,这样又解渴、又卫生和凉快。但是凉白开不宜放置时间过长,一般当天喝完最好。
茶在我们国家不但是传统饮食文化,更是有四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。茶文化在汉民族的生活中非常重要,汉族人饮茶,注重一个“品”字,凡来了客人,沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。当有客来访,可征求意见,选用最合来客口味和最佳茶具待客。
说了那么多,那么制作凉白开应该如何做到营养价值最高呢,那么小编就来分享一下我的方法。
食材:自来水
制作步骤:1、将自来水倒入壶里,水沸腾后再调至小火烧至三分钟后即可。
2、自然冷却后即为凉白开。
等水不烫了就可以喝了,感觉我好无聊!!!
安卓翻墙-禁闻浏览器、Windows翻墙:ChromeGo
AD:搬瓦工官方翻墙服务Just My Socks,不怕被墙
来源:江湖酒客美食