养胃“霸主”找到了 不是小米和山药 平时可劲吃 胃一天天变好(组图)
俗话说“十胃九病”，许多人都有胃病，虽然发作的时候不舒服，但是平时的时候跟没事人一样，因此很多人有胃病也不甚在意。
但是如果大家在有胃病的基础上仍然不知道收敛，很可能会发展成胃炎、胃溃疡等疾病，还有可能使胃发生癌变。
胃不好，忌3物，胃可能一天比一天好
忌3物
剩菜剩饭：在生活中，很多人处于节俭的心理，像一些剩菜剩饭，都是吃不完，舍不得扔掉，放入冰箱内部，第2天加热食用。
但像这种剩菜剩饭，很容易滋生大量的细菌病毒，即使加热，也是难以清除，过多食用，就会进入到肠道内部，损伤肠胃黏膜的健康。
而且，也会造成幽门螺杆菌的滋生，对身体不利，所以劝你还是赶紧远离，这样或许有助于保护肠胃。
重口味食物：对于一些胃不好的人最难受，像一些重口味的食物，也是最好少吃，因为像这种高油、高盐、辛辣的食物。
大量食用的话，不仅会导致肠胃健康受损，而且也会诱发幽门螺杆菌的滋生，导致肠胃疾病的加重，不利于身体健康。
所以说，对一些胃中感染幽门螺杆菌的人，像这种重口味的食物，也是赶紧忌口，或许有助保护肠胃，让胃一天比一天好。
酒精：相信大家都知道，酒精对身体的伤害是非常大的，首先会导致肝脏功能受损，引发各种各样的疾病，危害身体健康。
不仅如此，酒精还会刺激肠胃黏膜受到损伤，降低肠胃黏膜的抵抗力，诱发幽门螺杆菌，从而引发各种肠胃疾病，危害身体健康。
所以劝你还是及时戒酒，这样或许有助于减轻肠胃的负担，胃也会更上一层楼。
养胃“霸主”找到了，不是小米和山药，平时可劲吃，胃一天天变好
1.木耳：富含胶质，能够帮助吸附残留在体内的毒素，帮助排出体外，修复受损的胃黏膜，提高胃动力，养胃护胃。
2.莲子：能够养心安神，帮助改善失眠多梦的困扰，缓解慢性胃炎的问题，修复受损的胃黏膜，保护肠胃，预防肠胃疾病的产生。
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来源：健康医生谈