摆脱松弛、乾燥、皱纹！按「 美眼穴」淡化鱼尾纹、改善视力，按「美肌穴」提升弹力、消除法令纹，1款「淡班美白茶」、2面膜消除青春痘，肌肤紧实，气色好又光润｜胡乃文开讲Dr.HU_36
作者：胡乃文开讲 – 名医谈养生 ，文章内容并不代表本网立场和观点。
敷脸擦保养品时按摩「美肌穴」，使保养成分吸收的更好，今天要跟大家介绍开运九穴。
一、先按5穴位 眼袋鱼尾纹消失 （00:36）＃眼袋鱼尾纹消失
常按这5个穴道让你的眼睛明亮，消除眼袋、鱼尾纹，这5个穴在眼睛的周围。
大拇指按「承泣穴」，小指按到「睛明穴」，无名指按「攒竹」，中指按「阳白」，「阳白」就是眉毛上头这地方，食指按「瞳子髎穴」，一二三四就这样按21下，为什麽讲21下呢？我们常常讲三七二十一嘛，就是三个七的意思，这几个穴道都被刺激後，使眼睛明亮，不但如此，还能淡化眼袋和鱼尾纹。
二、 天天按4穴位 抚平法令纹（02:14）
在嘴巴边缘有四个穴，这四个穴分别是「承浆穴」、「地仓穴」、「迎香穴」和「颧髎穴」。
「迎香穴」在鼻子的旁边，「地仓穴」在口角的边缘，「承浆穴」在口唇下方，可以用大拇指压到承浆穴，食指压到「地仓穴」，无名指按到「迎香穴」，而中指按到「颧髎穴」，当然，另外一只大拇指就不按了。
用指头压按21次，也能淡化法令纹，法令纹在面相学上来讲，像是当官的人，他的法令纹就很深，可是很深的法令纹对漂亮妹妹来说，可能会觉得不好看，对不对？
常常按压这九个穴位，有助於保养品的吸收，你在敷脸时或敷完脸，按按这九个穴位，使保养品容易被皮肤吸收，你个别按的时候要尽量精准，你用十根指头按的时候，可能没有那麽精准，这无妨，只要按到大约位置就有帮助了。
三、十指动动 五脏保健康（04:17）
除了用十根指头按这几个穴道，这十根指头也有运动作用，这十根指头是干什麽呢？例如：大指是跟「脾」有关，二指跟「肝」有关，中指跟「心」有关，无名指跟「肺」有关，小指跟「肾」有关，就是脾、肝、心肺、肾，常常压按刺激这几个地方，因此，五脏也都被这样按压，也会变得更好。
四、面膜DIY 淡斑美白超简单（05:03）＃淡斑美白面膜
介绍一个纯天然美白、无添加，又方便DIY的「淡斑美白面膜」，使用杏仁粉、蛋白、蜂蜜、鲜奶，杏仁粉30公克、蛋白四分之一个、蜂蜜5cc鲜奶5cc。
其中，蛋白和蜂蜜，我在一个影音当中曾经谈过，当你做早餐打蛋时，可以把蛋白拿出来，加一点点蜂蜜来涂脸，我相信也有一些观众曾试验过，也蛮好的，现在，你把杏仁粉、蛋白、蜂蜜、鲜奶搅成糊，然後，敷在脸上，避开眼睛的周围、鼻孔，敷10~15分钟，一个星期敷一次，它里头的杏仁能收涩，鲜奶可以营养你脸上所有的细胞，使脸部皮肤达到淡斑、美白的作用。
五、淡斑美白茶 越喝越美丽（06:22）＃淡斑美白茶
年轻的妈妈们，因为女性荷尔蒙的影响，像是怀孕的妈妈，可能会有孕斑，有的女性长期服用避孕药，结果影响到女性荷尔蒙，脸上出现黑斑。
给大家介绍一款淡斑美白茶，上班族的妹妹们有兴趣也可以泡来喝，淡斑美白茶里有当归、黄耆、生地、枸杞、红枣以及赤芍药。
为什麽这几个药有淡斑的作用？因为当归加黄耆，这个方子在中医学上，称之为「当归补血汤」，黄耆多一点，当归少一点，就有补血的功效。另外，再加上生地、枸杞，有补肾凉心的作用，加上赤芍药，跟当归合在一起，它就有去斑的作用，所以当归、赤芍药加上生地，再加一个东西就被称为「四物汤」，也有很大的效果。
因为赤芍药是去除瘀血的，有感冒的人，暂时先不要喝淡斑美白茶，因为它里头有黄耆、当归东西，你在平常喝没问题，假如说你正好有感冒，出现喉咙痛、咳嗽，那它补的太过份，可能会有一点问题，因此，我们就尽量的在那个时间不要喝。
七白膏就是七个白色的药合在一起，都能够使你的皮肤变白、嫩、漂亮，经过实验，这一个处方中的白芨、鸡蛋白可以抚平皱纹，另外，细辛、白蔹、白芷有香味还可消炎，可以消除青春豆或暗斑。
这七种白色的药是白茯苓、白芷、白蒺藜、白附子、细辛、白蔹、白芨，一起磨成粉，加上鸡蛋白，做成一个像小指头大的挺子，当你要用的时候，就用水调成膏状，敷在脸上，过十几分钟再用水清洗乾净。
七、慈禧御用玉容散 肌肤紧实养颜（09:36）
古时候有一个美容方叫作「玉容散」，是慈禧爱用的一个美容品，为什麽叫玉容呢？这个容就是我们的容颜，容颜如玉，所以称这种叫作玉容散，曾经，有一个美容公司跟我要这一个处方，我就把这个处方给了他们，结果他们又跟我要了一次，又要了第二次，又要了第三次，主要是给他的客户做美容用途，这个方子在实验上是有一定效果的。
慈禧太后用的「玉容散」，是用了这几个膏，再加上一些比较高贵的药材，高贵的药材包括珍珠粉、檀香，再加上绿豆粉、白术、白僵蚕、甘松香、防风、薏仁等等，做成玉容散，它可以使皮肤变得白皙滑嫩，不过，白僵蚕的味道很重，经过实验，把白僵蚕跟生姜水一起泡，再把蚕丝给弄掉就没有腥味了。
这些是我给大家的一些美容建议，记住这九大开运穴，平常就多按，搭配正常的作息，让自己越来越美，由内而外健康的散发美丽的亮光。
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