夏天那么热 日本人为何还泡热水澡？
有过在日本住酒店的小伙伴肯定会注意到一个事情，那就是无论酒店规模的大小，一般都会在浴室设置浴缸。国内的酒店，一般上三星级以上才会配备浴缸。不仅如此，日本人家中的浴室，浴缸也是必不可少之物。日本人自古就有泡澡的习惯，因此温泉文化十分盛行。冬天回到家，泡一泡热水澡，确实能够暖和身体。那么问题来了，在炎热的夏天，日本人也会泡澡吗？实际上，夏天泡澡的日本人确实不在少数，夏天去泡温泉的日本人也非常多。原本就很炎热的天气，还进入烫皮肤的热水当中，很多人不理解日本人的这个行为。这篇文章，就分析一下日本人为何会在夏天泡澡。
日本人泡澡除了是一种传统习惯以外，还有就是缓解疲劳。夏天一般比较炎热，人也相对容易烦躁，堆积压力。泡澡是可以缓解疲劳与焦躁的。根据日本人的研究，当人体浸入水中时，体重大约是普通时期的九分之一，能够对肌肉以及关节起到缓冲的作用，缓解大脑的紧张感。
日语当中有一个句话：冷えは万病のもと（冷是万病之源）。日本人认为：身体冷会造成便秘、不眠等身体不调，也会造成免疫力低下。而泡澡可以起到“温热作用”，在腰间可以形成水压效应，促进血液循环，提升身体热量。夏天的时候，虽然天气炎热，但是也有不少人身体会比较“寒”。日本人为了减轻夏天泡澡时的不快感，开发了具有清凉效果的入浴剂，搭配38℃的水温，效果很好。
泡澡可以改善睡眠质量，日本人普遍休息时间较短，泡澡促进深入睡眠。体温下降的话，一般会更容易睡着。泡澡时短时间体温升高，当泡完以后体温恢复正常，就更加容易睡眠。
日本网站曾经做过一个调查，问题是：夏天多长时间泡一次澡？每周2次以及2次以上的超过了60%。由此可见，夏天泡澡也是很多日本人的选择。
其实泡澡也是日本家庭文化的一部分，在许多日剧当中我们都能看到日本人“泡澡”的场景。这些并非是艺术创作，而是真实的情况。很多日本人下班以后，选择泡澡，既是为了清洗身体，也是为了缓解上班的疲劳。这种缓解其实并非是身体上的疲劳，而是精神上的疲劳。我曾经问过一些日本人朋友，晚上泡澡对他们来说是一种什么样的行为？有人这样回答：泡澡其实带有一种仪式感，当泡完澡以后，我感觉整个人的精神状态从工作中的紧张情绪中解放出来，接下来要面对家庭与生活了。这个回答让我印象深刻，或许在日本人的潜意识当中，泡澡这个行为，或许是身份转换的一种方式。
日本人为了泡澡，研制了很多家庭用的浴缸产品，功能也十分齐全。日式浴缸的水采用的是瞬间加热的方式，并且可以设定加热温度。日本人在家庭中泡澡，很多时候用同一缸水，因为有加热功能，所以不怕水温降低。并且在泡澡之前，会很仔细的清洗身体，所以也不会弄脏浴缸当中的水。
其实日本人泡澡的文化，原本就有很多地方让人无法理解，比如：泡澡前清洗身体（很多国人会在浴池当中清洗）；
一家人用同一缸水泡澡；
每天泡澡也不厌其烦；
夏天依旧泡澡等；
其实这些习惯与日本人的文化深深相连，在外国人的眼中，这些习惯或许有很大的违和感，但是日本人看来只是理所当然。
如此来看，日本人夏天泡澡，或许也没有那么难以接受了。
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来源：日本二三事