胃内有癌 吃饭先知 饭后若有4种异常表现 越早检查越好
据统计，仅2018年一年，全球就有大约1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例。
癌症，总在我们的生活中，扮演着死神的角色，让人闻之色变。在众多的癌症中，胃癌是十分常见，也是很多人都很熟悉的了。
从治疗的角度讲，胃癌如果能够早期发现，还是比较好治疗的，可85％以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期，导致胃癌的五年生存率迅速降到20％以下。
事实上，胃癌是很容易被发现的，只是很多时候，我们会忽视胃的求救信号。
胃内有癌，吃饭先知，饭后若有4种异常表现，越早检查越好
1：打嗝异常
胃癌引发的打嗝与平时不同，当胃癌持续发展下去，影响到附近迷走神经或膈肌时，就会导致人不停的打嗝且会持续长达数十个小时。
所以，癌症引发的打嗝具有经常性特点，一旦出现经常性、长时间的打嗝就要引起重视了。
2：腹胀疼痛
上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感，甚至在只吃了少量的食物后，也会感到异常的饱。
值得提醒的是，不少老年人会有消化吸收功能减退的问题，对痛觉的感知也不敏感，更容易忽视这些早期症状。
3：恶心呕吐
在胃癌早期时，患者就会有在吃进东西后恶心呕吐等感觉，由于这种症状在其他胃病中也会出现，所以要综合来判断。
一般来说，恶心常常是胃癌引起消化道梗阻时所致。
随着病情的加重，患者会由恶心、呕吐慢慢演变成吞咽困难和食物反流等异常，这时决不能再拖延，抓紧就医。
4：腹泻黑便
如果发生经常性腹泻现象，且大便颜色不正常，也是胃癌的早期信号之一。
这是由于胃部发生癌变，影响到了食物的正常消化功能，导致消化道病变，消化不良，从而引发腹泻。
胃癌早期有20%会有大便发黑的症状，主要是由于胃癌细胞破坏了血管，引起出血导致的。
三类人是胃癌的高发人群，日常要多注意胃健康！
1：幽门螺杆菌（HP）感染者
目前，幽门螺杆菌已被世界卫生组织列为一级致癌物。它不仅致癌，几乎100%的慢性胃炎、67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡也是由这种病菌所引起的。
可怕的是，幽门螺杆菌可以通过水源、食物传染，中国人吃饭不分餐，互相夹菜，通常家里有一个人感染，几乎全家都会被传染。
因此，幽门螺杆菌感染者及其家属，一定要尽早去医院检查。
2：爱吃腌制食品者
腌制食物在加工过程中会放入大量的盐，杂菌会将其中的硝酸盐转变为亚硝酸盐。
长期食用含有亚硝酸盐的食物，就会有致癌的隐患，因为亚硝酸盐被吃进胃里，在胃酸和细菌的作用下会分解为亚硝胺，亚硝胺有强烈的致癌作用，可引起胃癌、食管癌等等。
所以，平时常吃咸菜、泡菜、腊肉、卤肉等食物的人，也一定要尽早检查。
3：酒不离手者
酒精被誉为“一级致癌物”，除了会导致肝癌，还会促进胃癌的发生。
因为酒精可以刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质的吸收，特别是常年酗酒、作息不规律或者饮食不当的人群，容易造成胃出血、胃溃疡、胃息肉等胃病，甚至转变为胃癌。
日常养胃，做一事、喝二水、吃三食，让胃慢慢好起来
做一事：
细嚼慢咽
胃，负责食物的消化与营养吸收，要注意细嚼慢咽。
吃东西，多咀嚼，可以促进消化，减少胃部负担，对胃部有益。每餐吃饭的时长，至少保证20分钟，每口饭咀嚼30次以上，细嚼慢咽。
如此一来，不仅有助于消化吸收，还可以让大脑及时接收到“吃饱”的信号，避免吃得太多，损害脾胃健康，一举多得。
喝二水：
1、红苏子叶茶水
红苏子叶具有暖胃作用，可用于治疗胃寒症等，能很好地缓解脾胃气滞，胸闷，腹泻，呕吐之证。
此外，红苏子叶中含有挥发油成分，可明显促进小肠运动，帮助消化，经常用其泡水代茶饮，可增强肠胃蠕动，也能缓解便秘。
2、木山药陈皮茶水
木山药有很好的养胃效果，可清热润胃、消炎止痛，对胃溃疡患者有治疗作用。而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
陈皮能行气，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。还可解油腻，对于肥胖，暴饮暴食，消化不良，腹胀等人群，有一定的调理功效。
二者搭配饮用，养胃的效果更佳，很适合经常胃痛、胀气，需要杀菌消炎、理气健脾的人。
吃三食：
1、胡萝卜
中医认为，黄色入胃，胡萝卜，作为黄色食物，可养护胃部，
经常吃点胡萝卜，可下气补中，利脾膈，润肠胃，健食，安五脏。
胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，易溶于脂肪，会加速人体吸收，烹调之后会更好。
2、山药
山药，可抑制胃酸的产生，保护胃肠道，促进胃粘膜的增生。
此外，山药可激发人体消化系统产生更多的消化酶，从而提升消化速度。
所以，经常吃点山药，蒸食，或者煮粥，都是养胃不错的选择。
3、卷心菜
卷心菜，被誉为是天然的“养胃菜”。
常吃甘蓝，可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低病变的几率。
所以，经常吃点卷心菜，或者用其榨汁喝，都是不错的选择。
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来源：腾讯