胃內有癌 吃飯先知 飯後若有4種異常表現 越早檢查越好
據統計，僅2018年一年，全球就有大約1810萬癌症新發病例和960萬癌症死亡病例。
癌症，總在我們的生活中，扮演著死神的角色，讓人聞之色變。在眾多的癌症中，胃癌是十分常見，也是很多人都很熟悉的了。
從治療的角度講，胃癌如果能夠早期發現，還是比較好治療的，可85％以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期，導致胃癌的五年生存率迅速降到20％以下。
事實上，胃癌是很容易被發現的，只是很多時候，我們會忽視胃的求救信號。
胃內有癌，吃飯先知，飯後若有4種異常表現，越早檢查越好
1：打嗝異常
胃癌引發的打嗝與平時不同，當胃癌持續發展下去，影響到附近迷走神經或膈肌時，就會導致人不停的打嗝且會持續長達數十個小時。
所以，癌症引發的打嗝具有經常性特點，一旦出現經常性、長時間的打嗝就要引起重視了。
2：腹脹疼痛
上腹部不適也是胃癌最常見的初發癥狀，主要表現為進食後有飽脹感，甚至在只吃了少量的食物後，也會感到異常的飽。
值得提醒的是，不少老年人會有消化吸收功能減退的問題，對痛覺的感知也不敏感，更容易忽視這些早期癥狀。
3：噁心嘔吐
在胃癌早期時，患者就會有在吃進東西後噁心嘔吐等感覺，由於這種癥狀在其他胃病中也會出現，所以要綜合來判斷。
一般來說，噁心常常是胃癌引起消化道梗阻時所致。
隨著病情的加重，患者會由噁心、嘔吐慢慢演變成吞咽困難和食物反流等異常，這時決不能再拖延，抓緊就醫。
4：腹瀉黑便
如果發生經常性腹瀉現象，且大便顏色不正常，也是胃癌的早期信號之一。
這是由於胃部發生癌變，影響到了食物的正常消化功能，導致消化道病變，消化不良，從而引發腹瀉。
胃癌早期有20%會有大便發黑的癥狀，主要是由於胃癌細胞破壞了血管，引起出血導致的。
三類人是胃癌的高發人群，日常要多注意胃健康！
1：幽門螺桿菌（HP）感染者
目前，幽門螺桿菌已被世界衛生組織列為一級致癌物。它不僅致癌，幾乎100%的慢性胃炎、67%-80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍也是由這種病菌所引起的。
可怕的是，幽門螺桿菌可以通過水源、食物傳染，中國人吃飯不分餐，互相夾菜，通常家裡有一個人感染，幾乎全家都會被傳染。
因此，幽門螺桿菌感染者及其家屬，一定要儘早去醫院檢查。
2：愛吃腌制食品者
腌制食物在加工過程中會放入大量的鹽，雜菌會將其中的硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽。
長期食用含有亞硝酸鹽的食物，就會有致癌的隱患，因為亞硝酸鹽被吃進胃裡，在胃酸和細菌的作用下會分解為亞硝胺，亞硝胺有強烈的致癌作用，可引起胃癌、食管癌等等。
所以，平時常吃鹹菜、泡菜、臘肉、滷肉等食物的人，也一定要儘早檢查。
3：酒不離手者
酒精被譽為「一級致癌物」，除了會導致肝癌，還會促進胃癌的發生。
因為酒精可以刺激胃黏膜，損傷黏膜組織，促進致癌物質的吸收，特別是常年酗酒、作息不規律或者飲食不當的人群，容易造成胃出血、胃潰瘍、胃息肉等胃病，甚至轉變為胃癌。
日常養胃，做一事、喝二水、吃三食，讓胃慢慢好起來
做一事：
細嚼慢咽
胃，負責食物的消化與營養吸收，要注意細嚼慢咽。
吃東西，多咀嚼，可以促進消化，減少胃部負擔，對胃部有益。每餐吃飯的時長，至少保證20分鐘，每口飯咀嚼30次以上，細嚼慢咽。
如此一來，不僅有助於消化吸收，還可以讓大腦及時接收到「吃飽」的信號，避免吃得太多，損害脾胃健康，一舉多得。
喝二水：
1、紅蘇子葉茶水
紅蘇子葉具有暖胃作用，可用於治療胃寒症等，能很好地緩解脾胃氣滯，胸悶，腹瀉，嘔吐之證。
此外，紅蘇子葉中含有揮髮油成分，可明顯促進小腸運動，幫助消化，經常用其泡水代茶飲，可增強腸胃蠕動，也能緩解便秘。
2、木山藥陳皮茶水
木山藥有很好的養胃效果，可清熱潤胃、消炎止痛，對胃潰瘍患者有治療作用。而現代研究發現，它既能殺滅抑制幽門螺桿菌，又能修補胃黏膜的損傷。
陳皮能行氣，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。還可解油膩，對於肥胖，暴飲暴食，消化不良，腹脹等人群，有一定的調理功效。
二者搭配飲用，養胃的效果更佳，很適合經常胃痛、脹氣，需要殺菌消炎、理氣健脾的人。
吃三食：
1、胡蘿蔔
中醫認為，黃色入胃，胡蘿蔔，作為黃色食物，可養護胃部，
經常吃點胡蘿蔔，可下氣補中，利脾膈，潤腸胃，健食，安五臟。
胡蘿蔔含有豐富β-胡蘿蔔素，易溶於脂肪，會加速人體吸收，烹調之後會更好。
2、山藥
山藥，可抑制胃酸的產生，保護胃腸道，促進胃粘膜的增生。
此外，山藥可激發人體消化系統產生更多的消化酶，從而提升消化速度。
所以，經常吃點山藥，蒸食，或者煮粥，都是養胃不錯的選擇。
3、捲心菜
捲心菜，被譽為是天然的「養胃菜」。
常吃甘藍，可對抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，降低病變的幾率。
所以，經常吃點捲心菜，或者用其榨汁喝，都是不錯的選擇。
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來源：騰訊