40岁女子 深夜糖尿病离世 警示:一种水喝太多 血糖粘如粥
据国际糖尿病联合IDF调查数据显示:目前我国有约54.1%的人血糖异常,居世界首位。
这表明,我国至少有一半成年人正走在糖尿病的路上。
糖尿病是血糖高最主要的并发疾病,是一种胰岛功能下滑引起的代谢疾病。
这种病情的出现,和家族遗传、微生物感染、饮食习惯、生物作息等都有关系,病因繁杂多样,并发症也高达上百种。
糖尿病虽说是一种的慢性疾病,但如果长期没得到控制,可能就会给你”温柔一刀”。
案例:白洁是一家物流公司的营业部经理,今年刚40岁,在物流行业做了有十多年,因为工作原因需要经常加班。
有段时间白洁总是感觉头晕胸闷,到医院检查后,空腹血糖高达9.6mmol/L,医生说是比较严重的糖尿病,需要严格控制饮食,多做运动。
最近双十一在即,物流公司又是一阵忙活,白洁又开始了每天没日没夜的加班,为了提神经常手不离咖啡杯,一天能喝5、6杯咖啡。
这天深夜,白洁再次为了整理资料在公司待到了晚上12点,准备起身时突然感觉一阵强烈头晕,眼前一黑就失去了意识。
被人发现送往医院时,已经为时已晚,糖尿病发作引起了心脏骤停,夺走了她的生命。
医生提醒:这一水常喝,血糖粘如粥,再喜欢也请忍一忍
这种水就是”速溶咖啡”。
速溶咖啡因为冲泡方便,价格低廉,所以很多加班者都喜欢喝,但其实速溶咖啡的弊端较多,几乎没有什么营养价值。
速溶咖啡的主要成分有:糖粉、植脂末、砂糖、脂肪、咖啡因和矿物质,并且为了口感,商家会添加较多的糖分和奶精,这些都是诱使糖尿病的”罪魁祸首”。
再加上糖尿病患者会出现“三多一少”的症状:饮水增多、食量增多、尿液增多和体重减少,很容易造成咖啡饮用过量,引起血糖剧烈波动,构成健康威胁。
其实糖尿病病症加重时,身体会有一些提醒,如果你能捕捉到,就能做到尽早预防,降低风险。
糖尿病加重,身体会出现八大征兆:
(1)食量增大、口渴加剧、身材日渐消瘦
(2)血糖波动很大,很不稳定
(3)口气加重,有烂苹果的味道
(4)脚底溃烂、发炎
(5)尿液泡沫增多,且泡沫难以消失
(6)小腿浮肿、经常感觉抽筋疼痛
(7)视力下滑严重,眼干眼涩症状频发
(8)胸闷心悸,呼吸不匀
八大征兆出现2个,就需要引起糖友们重视了,为避免病情加重和并发症出现,控制血糖刻不容缓。
总结:
血液疾病无小病,血糖出现问题应及时调理,避免病情不断加重,平时谨记多运动、多饮水、放宽心情,血糖会慢慢平稳。本文对您有用记得收藏,最后祝愿各位身体无疾,健康长寿。
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来源:sohu