名老中醫:入秋開始喝此茶 活血化瘀護心臟 三高也易降
山楂(pxhere)
眾所周知,中老年人是心血管疾病的高發群體,尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病,它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要!
入秋以後,又到了心腦血管病的高發期。名老中醫郭維琴推薦一道黃芪山楂飲,堪稱防治心血管病的良藥,製作簡單,今天大家一起來學一學。
血管最怕堵
活血化瘀才能百病消除
我們常說,“通則不痛,痛則不通”。的確,人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流,只有運行通暢無阻,才能滋養全身臟腑,保證身體器官正常運作。
而一旦血瘀,心梗、心臟病就都來了!血瘀可以引起很多種疾病:
?腦部血淤,導致腦血栓;
?肺部血淤,導致肺栓塞;
?下肢血淤,導致靜脈血栓。
而在這其中,最嚴重的血淤就是發生在心臟上。輕者則是心絞痛,重則導致心肌梗塞,甚至出現生命危險。
黃芪(網路圖片)
黃芪山楂飲
【藥材】
?黃芪20克,山楂10克。
【用法】
?用冷開水沖洗後,放入保溫杯用沸水400毫升沖泡,半小時後即可飲用。服完可再加沸水,共可沖泡兩次。
黃芪:補氣之王
黃芪是百姓經常食用的純天然品,清朝綉宮內稱其為“補氣諸葯之最”,民間也流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲,具有良好的防病保健作用。
黃芪(網路圖片)
現代醫學研究表明:
?黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
?能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。
?黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
山楂:活血化瘀
補氣、預防心血管疾病,老中醫介紹的主要藥物就是黃芪,那為什麼還要配合山楂呢?
黃芪是補氣之最,人體氣力足後就會加速血液運行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益氣活血的作用!
山楂(網路圖片)
山楂,是一種傳統的中藥之一,也是人們熟悉的健胃消食食物。其實,山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用,同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。
適用人群,尤其適宜於:
?氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者;
?久坐久視,腦力體力消耗大,易感冒,脂質代謝異常,脂肪肝等。
一般人群也可以常服,能夠起到預防心血管疾病的作用。
山楂(網路圖片)
注意事項:
?宜白天服用,睡前少服。
?不同的季節配伍不同:春夏季節加生薑10克,秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜10克。
?宜保溫杯泡服,不宜煎煮,讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲,關鍵之處在於悶泡。
來源:騰訊