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“未老先禿”現象成了越來越多年輕人難以言說的痛。近日，陳偉霆在接受某欄目專訪時，也被問及：“十年後，禿頭和單身，哪個更讓你崩潰？”

在一番糾結後，陳偉霆選擇了前者，並給出了令人扎心的理由：不禿有治，一禿單身！脫髮真這麼可怕？其實只要對症治療，大部分脫髮都是可以治好的！

6人中就有1個脫髮 超7成未尋求救治

據世界衛生組織數據統計，平均6個中國人中就有1個脫髮癥狀，而30歲前脫髮的比例佔了84%，脫髮已呈現出低齡化趨勢。

中日友好醫院毛髮醫學中心主任醫師楊頂權教授介紹，脫髮主要分為兩種，一種是生理性脫髮，如產後脫髮、老年性脫髮及季節性脫髮，都屬於正常生理現象，不用過度擔心。

還有一種是病理性脫髮，指毛囊或頭髮異常、過度脫落，出現發量明顯減少或斑狀脫髮。

而對於病理性脫髮，及早發現並對症治療或可免於“禿頂”的尷尬。北京大學人民醫院皮膚科主任張建中曾遺憾表示，很多年輕人沒有意識到掉頭髮也是一種疾病，76%的患者沒有尋找脫髮的解決方案，去醫院的患者僅佔35%。

是不是正常脫髮？一招就能測

那麼，如何初步判斷是不是病理性脫髮呢？

可自己做個拉發小實驗：5天內不洗髮，用拇指和食指拉起一束毛髮，大約五六十根，然後用輕力順毛干向發梢方向滑動。計數拔下的毛髮數，少於6根為陰性，可屬於正常生理性脫髮。超過6根以上為陽性，表明有病理性脫髮。

如果覺得5天不洗頭太麻煩，也可用這種方法簡單觀察：正常人每天會脫落約50-100根頭髮，與此同時，每天也會有大約等量的新生毛髮“發芽”，維持正常的發量不變。如果每天脫髮超過100根，超過3個月以上就要提高警惕。

復旦大學附屬華山醫院皮膚科徐峰表示，一旦在照鏡子時或同事發現你頭髮變稀時，實際你的頭髮已經少了30%左右。建議及時去醫院毛皮膚科或發專病門診就診。

三種病理性脫髮都有方法治

雄激素性禿髮：最終會長不出頭髮

這是最為常見的病理性脫髮，與遺傳基因和體內的雄激素水平升高有關。北京大學第三醫院皮膚科主任醫師徐敏麗表示，這種類型脫髮最初階段毛囊只是萎縮，並未消失，當毛囊徹底閉合時，那個位置就再也長不出頭髮了，建議脫髮的年輕人來說，一定要儘早干預。

該類脫髮常見於男性。男性一般表現為從前額兩側鬢角開始，呈M型逐漸向頭頂延伸，髮際線後移，最後頭頂部頭髮大部分或全部脫落。女性則表現為頭髮持續變薄，通常會從頭頂逐漸擴散，頭頂縫處脫髮更為明顯。

專家建議：

建議儘早到醫院專科門診就診，在醫生指導下診治。此類脫髮主要採用藥物治療，如抗雄激素類葯、雄激素受體抑製劑等，頭髮生長要1個周期，服藥1～2年後療效最好，在藥物治療效果不佳時，可選擇植髮手術。

甲狀腺紊亂型脫髮：頭髮成把掉

甲狀腺功能紊亂的一大癥狀就是脫髮。甲狀腺素量太高或太低，都會引起過多的脫髮。這類掉發通常是大把掉，皮膚變得乾燥。

專家建議：

此類患者需以治療甲狀腺紊亂為主。多數情況下，甲狀腺功能恢復正常，頭髮會重新長起來。

貧血型脫髮：乾燥毛髮稀

貧血會導致脫髮。由於血液中的紅細胞減少，頭皮得到的血氧量也下降，毛囊“飢餓”，最終導致慢慢脫落，頭皮日益顯現。貧血導致的脫髮頭髮較乾燥，表現為整個頭頂毛髮稀疏。伴有皮膚蒼白、頭暈、乏力等。

專家建議：

從源頭抓起才是王道。除了貧血治療，平日可多吃些瘦肉、蛋類等。鐵劑避免與茶、牛奶、鹼性藥物同服，以免影響鐵的吸收。

此外，生活規律發生紊亂的時候，人感覺疲勞，食慾下降，這時如果不加以調整，也會引起脫髮。如果自己調整不過來，則應及時就醫。

來源：健康時報