50歲是壽命決定期 無論男女 長壽還是短命 就看這六種表現
五十而知天命，到了年過半百的年齡，最需要注意的是什麼，當然是身體健康。
醫生說，50歲是壽命決定期，因為50歲開始，各種疾病很容易找上，像高血壓，糖尿病，冠心病，中風，癌症，重症感染等等，這些疾病有時候來勢兇猛，甚至會在瞬間奪去你的生命。
比如，前段時間我們就收治了一名急性心梗的男性患者，由於就診不及時，最終死亡，家屬說，這名51歲的男子，早在半個月前就總是出現胸痛，但他卻一直未重視，最終導致了悲劇的發生。
醫生提醒，如果身體出現六種表現，一定要高度警惕，因為它們決定了你是長壽還是短命。
第一，注意血糖，一個長壽的人，不管是50歲還是60歲，身體里的血糖一直很穩定，不高也不低，但如果50歲開始，就發現血糖明顯異常，甚至被確診糖尿病，那你可要重視了，很多老年患者被糖尿病及其併發症奪去生命。
第二，注意有無胸痛胸悶，50歲開始，如果你總是胸痛胸悶，特別是在爬樓梯的時候出現，這個時候，你要警惕冠心病來臨了，冠心病最嚴重的兩種類型，一種是急性心梗，一種是猝死，當然，如果你一直沒有胸痛胸悶，則提示你的心功能良好。
第三，注意頭部，50歲開始，你總是出現頭痛頭昏，記憶力下降，那麼你要警惕腦血管疾病，老年痴呆了，這些都是影響健康的疾病，如果你上述癥狀都沒有，而且思維敏捷，反應迅速，那麼恭喜你，一個長壽的人，往往都擁有一個健康的大腦。
第四，注意睡眠質量，50歲開始，你總是輾轉反側，無法入眠，睡眠質量很差，會讓你的精神狀態很差，反之，好的睡眠質量則有益於長壽。
第五，注意免疫力，50歲開始，你總是不斷感冒，發熱，肺部感染，消化道感染，那麼你的免疫力很差，人年齡越大，免疫力越重要。
第六，注意血壓，50歲開始，要特別注意監測血壓，穩定的血壓，不僅有助於預防心腦血管疾病，還能讓你更長壽，如果你的血壓總是很高，那麼你可能要警惕併發症出現了。
來源：醫學原創故事會