男人更容易「禿頭」關於引起掉發的8個關鍵因素必須重視

2020年02月25日 12:25 簡體正體評論»

每天掉發100根以內屬於正常現象，這是新陳代謝的結果。若是掉頭髮超過100根，要引起重視，說明身體健康異常，到底是什麼引起的男性掉頭髮呢。

男人掉頭髮的原因有哪些？

1、雄性激素分泌過於旺盛

皮膚毛囊受到雄性激素影響，頭皮是雄性激素受體密度最高的部位。當雄性激素分泌過於旺盛時會讓毛囊慢慢萎縮和變小，頭髮變得細軟和乾枯，從而導致脫髮。

2、頭皮油脂分泌太多

大部分男性掉發和脂溢性脫髮有關，頭皮油脂過多且潮濕，頭皮瘙癢難忍且伴有炎症。脂溢性脫髮和多種因素有關如遺傳、內分泌紊亂、精神狀態以及受到藥物影響。一般先從頭頂中間或前額頭開始掉發，然後瀰漫於整個頭頂。

3、病理性因素

做完外科手術或感染性疾病等會引起脫髮。甲狀腺功能亢進或減退、頭皮出現嚴重的盤狀紅斑狼瘡等會引起脫髮。受到機械性拉扯、細菌或真菌感染、燒傷或做化療等也會加重脫髮。

4、經常燙染頭髮

很多男性愛時髦，會頻繁燙染頭髮，雖然看起來光鮮亮麗，但會帶來健康隱患。燙髮或染髮藥劑中含有的化學成分會對頭皮帶來損傷，影響毛囊和髮根，從而導致頭髮脫落。

5、不當的飲食

部分男性喜歡吃油膩食物或喝酒，長時間下去會紊亂脂肪代謝。當體內有太多膽固醇堆積時會誘發脂溢性脫髮。另外吃太多垃圾食品會讓糖分鹽和油脂超標或全素飲食可讓體內缺乏蛋白質和礦物質，引起脫髮。

6、多次洗頭

頭皮上的天然油脂能幫助頭髮保持健康。頻繁洗頭髮或錯誤的洗髮方式、用劣質貨刺激性的洗頭水、沒有清洗乾淨會導致頭髮脆弱和乾枯，從而引起脫落。

7、長期熬夜

熬夜玩遊戲或加班已經成為年輕人的生活常態。長時間熬夜的話會導致內分泌失調，刺激雄性激素分泌，增加頭皮油脂分泌量，油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊，引起毛囊萎縮和頭髮脫落。

8、精神壓力過大

當精神壓力過大時可影響頭部血液循環，因為頭髮營養主要靠血液傳播，當血液流通不暢時頭髮得不到充足營養而導致脫髮。另外精神壓力大也會刺激頭皮油脂分泌，讓油脂分泌過於旺盛，沒有及時清理可堵塞毛囊，阻礙頭皮呼吸，影響頭髮生長。

溫馨提示：

男性要養成良好的生活習慣，減少燙染頭髮次數，不能過分清潔頭皮油脂，三天洗一次頭即可。另外經常對頭皮按摩，能改善頭皮營養，調節皮脂分泌，加快局部血液循環。

來源：家庭醫生在線

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