肝病來時並非「悄無聲息」若出現5個異常別忽視及時去檢查

2020年09月16日 16:12 簡體正體評論»

通常情況我們身體里哪有病了，哪裡就會疼痛不舒服，然後大家就會警惕起來，去醫院做下檢查。可是這種提早警示的情況卻不包括肝臟。

因為我們的肝臟上面沒有痛覺神經，所以當它受到傷害也不會疼給你看，而且肝臟還有著很強的修復功能和代償功能，即使損傷一部分，只要還能工作，就不會提前示警。

這就導致了肝病不易察覺，往往發現就已經可能嚴重損傷了。那麼肝病不痛不癢，我們又要怎麼才能知道它生病了，可以提早預防治療呢？其實，肝病來說並非悄無聲息，也會露出蛛絲馬跡的。

肝病來襲時有5個異常，一發現趕緊去檢查

1、眼睛乾澀發紅

一個人眼神清澈明亮，富有神采，那麼他身體肯定比較健康。當你發現自己眼睛總是酸澀，發乾，就有可能是肝血不足造成的。

2、眼白髮黃

眼白色澤白亮清明，說明很健康，如果眼白髮黃，半數以上都是肝硬化的表現。當肝臟硬化後，膽汁無法及時排出體外，導致血液中的膽紅素增多，發生黃疸，讓眼球變黃。

3、鼻頭髮紅

如果你有一天突然發現自己的鼻頭竟然變紅了，而且非常難讓它消失，那麼就要小心是肝臟出了毛病。當肝臟功能失調後，也會讓身體內的激素水平紊亂，這樣就會形成紅鼻頭。

4、臉上長肝斑

肝臟在中醫上被認為是主藏血的器官，所以它會起到溫暖清潔血液的作用。如果肝功能下降，就不能很好的溫暖氣血，血液中的氣無法生髮，從而下陷凝滯成瘀血。這種情況會在臉部皮膚反映，讓皮膚變得粗糙，面色灰暗，還容易造成色素沉著，時間長了就會形成肝斑。

5、出現肝掌

肝掌是指手掌大小魚際處，有著明顯的紅色斑塊或是斑點，這一般是肝病的典型特徵。如果有這種現象出現，那麼最好及時去檢查肝功能，看看是否是肝臟出了問題。

如何養好肝？

肝臟有三怕，一怕酒，二怕怒，三怕葯，所以要想肝臟好，就別做讓它害怕的事。

酒精及其代謝物都會對肝臟造成損害，所以護肝就要戒酒。

而氣大傷肝，人們在生氣，發怒或是精神抑鬱時都會傷害到我們的肝臟，因為這些負面情緒會導致血液和肝臟里的毒素增加，從而造成肝的損傷。

俗話說「是葯三分毒」，藥物進入體內也得依靠肝臟來解毒，如果濫用藥，就很容易導致急性肝損傷。所以用藥一定要謹慎，謹遵醫囑，免得傷害到肝臟。

除此之外，平時也要注意飲食調理，飲食要清淡，勿食辛辣刺激的食物，應該多吃些富含優質蛋白的食物，可適當補充微量元素和維生素，這些都是可以幫助肝臟解毒的好東西。

從另一方面講飲食注意營養的合理搭配，保證身體攝入全面的營養，也有利於身體各個器官組織正常運轉。

來源：老程健康談

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