你的心臟，就是這樣一步一步壞掉的
抽煙、肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂人群，特別容易被心梗找上門，尤其需要注意。
引起心梗的外因也多種多樣，如情緒波動、壓力過大、經常熬夜、長期處於高度緊張狀態、氣溫波動（冬季高發）等。
以下情況，可能是心梗前兆
出現反覆心絞痛——經常感覺胸口疼痛，但持續時間比較短，一般 3～5 分鐘緩解。
除此之外， 急性心梗前還可能伴隨某些不典型癥狀：➊ 胸悶，感覺像壓了塊石頭，總想長出氣；
➋ 胃部持續不適，且有加重、範圍越來越大，與以往胃疼有差別；
➌ 特別勞累；
➍ 其它少見表現：如不是齲齒引起的牙痛，不典型的腹痛伴隨出汗，突然發生的手臂麻木等。
如果身體頻繁出現上述情況，應儘快到心內科就診，必要時做冠狀動脈 CT 或者做一個冠狀動脈造影看看血管是否出現狹窄。
以下情況，可能發生了急性心梗
➊ 劇烈且持續的胸前區疼痛，還可能會伴隨手臂、左肩、背部、頸部、下巴或胃部疼痛不適。
➋ 頭暈或暈厥，突發大汗、噁心、氣促、心悸（心臟沉重感），有窒息感。
這時要立即撥打 120，要停止一切活動要保持呼吸通暢，有條件可以吸氧，盡量保持情緒平緩。
不要獨自前往醫院，即便無法判斷情況，也不要猶豫，直接叫救護車。
對急性心梗來說，時間就是生命！
致謝：本文經 空軍杭州航空醫學鑒定訓練中心 心血管內科
主治醫生 王飛宇 專業審核
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來源：丁香園