學者研究：心肺適能好 痴呆風險低
天津醫科大學學者利用英國生物樣本庫開展的一項新分析提示，心肺適能水平較高，與認知功能較好有關，有助於降低長期痴呆風險。
此外，高心肺適能可以將遺傳易感性對痴呆的影響減輕35%。
該研究對61214名39~70歲基線無痴呆症的成年人進行了長達12年的隨訪。心肺適能評分通過在固定自行車上進行的6分鐘亞極量運動試驗進行評估，並根據三分位數分為低、中、高心肺適能三組。
分析顯示，與低心肺適能相比，高心肺適能與基線整體認知功能較好相關(β=0.05)。
隨訪期間，553人診斷痴呆症。
與心肺適能低的人相比，心肺適能高的人全因痴呆和老年痴呆症發病風險分別降低了40%和38%，全因痴呆發病時間延遲了1.48年。
根據阿爾茨海默病多基因風險評分(PRSAD)結果，在評分中等或高的人群中，高心肺適能可將痴呆發病風險降低35%。
作者指出，隨著年齡增長，心肺功能會下降，20~39歲的人心肺功能每十年下降3%~6%，≥70歲的人每十年下降20%。
心肺適能代表了心血管系統、呼吸系統和骨骼肌代謝功能，是整體健康狀況的客觀反映。既往研究顯示，心血管病、肺功能低下、肌少症與痴呆風險增加有關。因此，心肺適能可以作為痴呆風險的一個指標。
來源：循環雜誌