老中医自制果茶 全家不感冒 排毒瘦身

2017年12月24日 19:31 简体 正体   评论»

果是我国特有的珍贵葫芦科植物,素有良药佳果之称。主治清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便,用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥等。现在秋冬季节,可以学2款罗汉果茶,预防、通便,达到减肥养身的目的!

罗汉果五花茶

:罗汉果1/4个、金银花15克、槐花15克、鸡蛋花15克、红糖20克

做法

1.把所有的材料都倒入沙煲里,没有沙煲可以用电饭煲代替。

2.用清水淘洗两遍之后加入6碗水。

3.用中火加热至沸腾后,小火继续加热20分钟即可。

4.煲好后放冷即可饮用。如觉喜欢甜一些可以放点蜂蜜,还可以放入冰箱冷藏一会,更加冰爽。

罗汉果山楂茶

材料:罗汉果1个、山楂10片

做法:

1.将罗汉果碾碎外壳,清洗干净和洗干净的山楂片一起入锅;加入适量清水大火烧开后转小火煮三至五分钟;

2.趁热或放凉后喝都可以。

来源:卡卡新闻

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