老中醫自製果茶 全家不感冒 排毒瘦身

2017年12月24日 19:31 簡體 正體   評論»

果是我國特有的珍貴葫蘆科植物,素有良藥佳果之稱。主治清熱潤肺,止咳,利咽,滑腸通便,用於肺火燥咳,咽痛失音,腸燥等。現在秋冬季節,可以學2款羅漢果茶,預防、通便,達到減肥養身的目的!

羅漢果五花茶

:羅漢果1/4個、金銀花15克、槐花15克、雞蛋花15克、紅糖20克

做法

1.把所有的材料都倒入沙煲里,沒有沙煲可以用電飯煲代替。

2.用清水淘洗兩遍之後加入6碗水。

3.用中火加熱至沸騰後,小火繼續加熱20分鐘即可。

4.煲好後放冷即可飲用。如覺喜歡甜一些可以放點蜂蜜,還可以放入冰箱冷藏一會,更加冰爽。

羅漢果山楂茶

材料:羅漢果1個、山楂10片

做法:

1.將羅漢果碾碎外殼,清洗乾淨和洗乾淨的山楂片一起入鍋;加入適量清水大火燒開後轉小火煮三至五分鐘;

2.趁熱或放涼後喝都可以。

來源:卡卡新聞

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