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不管是一手烟、二手烟还是三手烟均对人体产生伤害的，例如，经常处于有烟环境下很容易引发癌症、心血管疾病、肺炎、糖尿病、中风以及脑部缺陷，这些都被医学界所证实，也是公认的常识性问题，一手烟上升到三手烟，它的危害在不断递增，但是对于三手烟，很多人都表示未曾听闻，也不了解，这就没有香烟有害意识。

科学界与医学界用了几十年来证明抽烟的确致癌，又花了不少时间证明二手烟也有相同杀伤力，那么又要花多长时间证明并且让人们意识并了解到三手烟呢？总而言之，只要吸烟就会对身体产生威胁性，健康可比抽烟重要。

不管多少剂量的烟草都会对身体产生危害，至今已在香烟烟雾中发现260种有害物质，其中一种对大脑产生不好的形象，那就是铅，痕量的铅对大脑智商降低有关，美国疾病预防控制中心表明儿童摄入铅的标准为10微克，后来康奈尔大学又验证血铅含量越少，儿童智商越高。而香烟中的另外一种有害物质便是氰化物，化学武器的材料之一，它主要会干扰血液运输氧气的能力，与血红蛋白结合，抽烟过多会导致人体中毒血液呈现蓝色。

那么三手烟是什么呢？就是人们吸烟过后，残留在衣服上、头发上、室内家具以及装修表面的尼古丁，当然也还有其他化合物，这就是三手烟。它的残留是会与其他污染物发生反应，进一步又发展成有害物质，恶性循环的产生，所以通过和三手烟的接触，比如触摸或者呼吸这些有毒物质会被人体吸收。

那么很多人会疑惑三手烟的危害大么？残留的烟雾中的尼古丁与其他有害物质结合后，基本数月都不会消散，并和环境中的亚硝酸形成亚硝胺，致癌物质之一。三手烟产生的亚硝胺对人体DNA产生损害，引起基因突变，当然除了致癌，还会导致哮喘和过敏反应。

每个人都在遭受香烟的污染与危害，要想避免受到香烟污染唯一的解决当时就是戒烟，如果很难做到，那就不要在室内抽烟，经常在封闭环境抽烟，那些味道就是尼古丁经久不散，藏着成年累积的三手烟污染物，为了下一代的健康成长，也是为了自己的身体健康，请谨慎。

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来源：戒烟吧