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不管是一手煙、二手煙還是三手煙均對人體產生傷害的，例如，經常處於有煙環境下很容易引發癌症、心血管疾病、肺炎、糖尿病、中風以及腦部缺陷，這些都被醫學界所證實，也是公認的常識性問題，一手煙上升到三手煙，它的危害在不斷遞增，但是對於三手煙，很多人都表示未曾聽聞，也不了解，這就沒有香煙有害意識。

科學界與醫學界用了幾十年來證明抽煙的確致癌，又花了不少時間證明二手煙也有相同殺傷力，那麼又要花多長時間證明並且讓人們意識並了解到三手煙呢？總而言之，只要吸煙就會對身體產生威脅性，健康可比抽煙重要。

不管多少劑量的煙草都會對身體產生危害，至今已在香煙煙霧中發現260種有害物質，其中一種對大腦產生不好的形象，那就是鉛，痕量的鉛對大腦智商降低有關，美國疾病預防控制中心表明兒童攝入鉛的標準為10微克，後來康奈爾大學又驗證血鉛含量越少，兒童智商越高。而香煙中的另外一種有害物質便是氰化物，化學武器的材料之一，它主要會干擾血液運輸氧氣的能力，與血紅蛋白結合，抽煙過多會導致人體中毒血液呈現藍色。

那麼三手煙是什麼呢？就是人們吸煙過後，殘留在衣服上、頭髮上、室內傢具以及裝修表面的尼古丁，當然也還有其他化合物，這就是三手煙。它的殘留是會與其他污染物發生反應，進一步又發展成有害物質，惡性循環的產生，所以通過和三手煙的接觸，比如觸摸或者呼吸這些有毒物質會被人體吸收。

那麼很多人會疑惑三手煙的危害大么？殘留的煙霧中的尼古丁與其他有害物質結合後，基本數月都不會消散，並和環境中的亞硝酸形成亞硝胺，致癌物質之一。三手煙產生的亞硝胺對人體DNA產生損害，引起基因突變，當然除了致癌，還會導致哮喘和過敏反應。

每個人都在遭受香煙的污染與危害，要想避免受到香煙污染唯一的解決當時就是戒煙，如果很難做到，那就不要在室內抽煙，經常在封閉環境抽煙，那些味道就是尼古丁經久不散，藏著成年累積的三手煙污染物，為了下一代的健康成長，也是為了自己的身體健康，請謹慎。

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來源：戒煙吧