“饮食”二字：为什么饮字在前 食字在后？
饮食问题是人们天天都会遇到的问题，对于“饮食”这个词很多人都在思考为什么饮放在食前头。
其实，人们创造这个词是根据长期的观察而创造的，并不是没有任何原因编排这样的顺序的。
对于这个问题我们可以通过我们自己日常生活中的体验来解释。
在日常生活中，米饭是人们经常喜欢吃的一种食物，尽管米饭吃起来非常好吃，营养也非常丰富，对人们的健康也很有帮助，但是如果吃米饭的过程中，不配上一碗汤，人们吃饭的过程中就很容易被噎着，所以在吃米饭之前，先喝上点汤为身体补充些水分，对于促进食物的消化是非常有帮助的。而且喝了水之后，人们的口腔内会分泌更多的消化液，这会加速食物的消化。
除了以上这个原因之外，还有另一个原因，那就是水被称为生命之源，它与人们的健康有着密切的联系，所以人们要想更好的生活下去就离不开充足的水分。人们可以几天不吃饭，但是几天不喝水，估计没有几个人能受了，身体一旦出现脱水的症状，人们很快就会陷入昏迷的状态，这会对人体健康造成严重的影响。在炎热的夏季，或体育运动场上，如果人们出了大量的汗，不及时为身体补充水分，人们很快就会出现中暑晕倒等一系列的症状，通过这些生活中的事例，人们也能发现饮水的重要性。
正是因为以上这些原因，人们才创造出了饮食这个词，将饮放在了食之前，这不仅是一种科学的饮食顺序，也是中国人的一种养生智慧，在吃饭的时候只有饮食结合，人们的身体才会更加健康。
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来源：中医推拿师小马哥