「飲食」二字：為什麼飲字在前 食字在後？
飲食問題是人們天天都會遇到的問題，對於「飲食」這個詞很多人都在思考為什麼飲放在食前頭。
其實，人們創造這個詞是根據長期的觀察而創造的，並不是沒有任何原因編排這樣的順序的。
對於這個問題我們可以通過我們自己日常生活中的體驗來解釋。
在日常生活中，米飯是人們經常喜歡吃的一種食物，儘管米飯吃起來非常好吃，營養也非常豐富，對人們的健康也很有幫助，但是如果吃米飯的過程中，不配上一碗湯，人們吃飯的過程中就很容易被噎著，所以在吃米飯之前，先喝上點湯為身體補充些水分，對於促進食物的消化是非常有幫助的。而且喝了水之後，人們的口腔內會分泌更多的消化液，這會加速食物的消化。
除了以上這個原因之外，還有另一個原因，那就是水被稱為生命之源，它與人們的健康有著密切的聯繫，所以人們要想更好的生活下去就離不開充足的水分。人們可以幾天不吃飯，但是幾天不喝水，估計沒有幾個人能受了，身體一旦出現脫水的癥狀，人們很快就會陷入昏迷的狀態，這會對人體健康造成嚴重的影響。在炎熱的夏季，或體育運動場上，如果人們出了大量的汗，不及時為身體補充水分，人們很快就會出現中暑暈倒等一系列的癥狀，通過這些生活中的事例，人們也能發現飲水的重要性。
正是因為以上這些原因，人們才創造出了飲食這個詞，將飲放在了食之前，這不僅是一種科學的飲食順序，也是中國人的一種養生智慧，在吃飯的時候只有飲食結合，人們的身體才會更加健康。
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來源：中醫推拿師小馬哥