房间温度太低 大脑老得快也易脑栓塞或出血
最新研究指出，在寒冷环境下生活的人，比起一般人更容易老化。（本报资料照片）
为了节省暖气费用，有些人宁可忍受寒冬，也不愿意打开空调。然而，最新的研究中指出，在寒冷环境下生活的人，比起一般人更容易老化。
日本庆应义塾大学理工学院教授伊香贺俊治指出，「我们在高知县梼原町和山口县长门市，根据40~90岁的150位受试者进行脑部MRI摄影后将之数据化，研究居住环境的室温和脑部健康状态之间的关系。我们发现居住的室温越低、脑部的健康状态越差。这种脑部状态和一般的高龄长者脑部状态类似。也就是说，在低温环境下生活的人，脑会更接近老年人的状态。室温每下降一度，脑部的健康就会老化两岁左右。」
伊香贺教授更进一步表示，由于身处寒冷环境，为了防止体温过低，身体会自动收缩血管、造成血压上升。一旦血压过高，血管受伤，就会形成微小的血栓，引起细小血管破裂，伤害脑部。这些伤害一旦累积，脑内的神经传递就会变得不顺畅；负责记忆与运动的脑机能一旦降低，就会造成老化，甚至有演变成失智症的风险，「低温环境所造成的脑部问题，比老化导致的脑部问题更加严重。此外，由于低温环境之下，大多数人会降低运动的欲望，而运动又刚好是防范失智症的重要环节。」
「大阪府方面更是研究了浴室温度和照护需求评估之间的关系，发现浴室室温13度的人比起15度的人，更需要接受照护，健康寿命也会减少四年左右。」
呼吁民众，为了避免大脑老化和引发失智症的风险，在适当时机也应尽量使用空调提高室内温度，以避免脑部因为低温受损，才能延长寿命。
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来源：联合新闻网