咽炎患者有哪些禁忌？五大忌需注意管好自己的嘴

2020年02月24日 11:42 简体正体评论»

疾病不单单会带来身体上的不适，还会造成生活上的一些性质，例如饮食禁忌、运动禁忌诸如此类。这些禁忌是需要病患们去严格遵守的，特别是疾病发病期，更应格外注意。因为如果触犯禁忌，很可能会加重病情，甚至引发其他严重后果。如果罹患咽炎，有哪些禁忌是需要病患们注意且遵守的？

咽炎患者平时有哪些禁忌？

一、禁烟禁酒

烟酒是咽炎病患的一个大忌，因为烟酒刺激性极强，均属于热性物品，摄入体内的过程中经咽喉会产生极大的刺激作用，导致咽炎发作，炎症加剧。除此之外，烟酒对肺、肾等功能器官损害也较大。因此咽炎病患最好戒除烟酒，以免病情加重。

二、忌辛辣刺激性食物

咽炎病患本身咽部敏感，对刺激性食物不耐受，因而对于上火、辛辣刺激性食物，像麻辣烫、火锅、葱姜蒜等，咽炎病患应合理规避，否则会造成咽部黏膜受损，导致炎症加剧。

三、忌过烫食物

在较寒冷的季节人们多喜欢摄取热食，有利于身体保暖，但过烫、过热的食物对咽喉黏膜的刺激作用亦非常大。长期摄取势必会加剧咽部损伤，导致炎症加剧，因此咽炎病患对于热食的摄取也应多加注意，以温食为主，以保护咽部健康。

四、忌暴饮暴食

饮食不规律、暴饮暴食等均属于不良的饮食习惯，这种错误的习惯会引起胃肠道功能的紊乱，加剧胃肠道负担，导致咽炎加剧。特别是反流性咽喉炎，容易引起反流反应出现。所以咽炎病患除了忌口一些辛辣、刺激食物之外，养成良好的饮食习惯也十分重要。

五、忌过度用嗓

咽炎病患在平日里应注意咽部使用，忌过度使用，例如长时间唱歌、吼叫等，容易致炎症加剧。同时要注意咽部的护理，按时休息，多喝水，多呼吸新鲜空气，以此来缓解以及预防咽喉不适。

一般急性咽炎能通过治疗有效缓解并彻底治愈，但慢性咽炎病程相对较长，根治难度较大，更需要咽部的细心护理。总而言之，无论是急性咽炎或是慢性咽炎，咽部的护理工作均需要落实好，清淡饮食、合理运动、保持口腔卫生，从而有效防治疾病。

另外，慢性咽炎的病人平常也可以泡些菊花茶、金银花等清热解毒的茶来引用，这些对于稳定慢性咽炎病症也是非常有效的。

来源：医联媒体

海外中文网站