快速退烧！「二根手指」推一推手臂，姜葱加1物发汗排出病毒 ，一杯甘蔗、梨子汁缓解喉头发炎。发烧到底会不会烧坏脑子？｜胡乃文开讲Dr.HU_24
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。
退了烧病就好了吗？NO！NO！NO！引起发烧的病治好了，烧也退了，才算好。大家都很怕遇到发烧的情况，尤其是晚上的时候，小孩突然发高烧，现在，我教你一个简单的方法，第一个方法，用一只手的食指在另一只手的大拇指「少商穴」向外推就有帮助，可是别忘了。
有一次，我的一位朋友带了他女儿、孙女到南部旅游，没想到晚上，孙女突然发烧了，这时间又没办法立刻找到医生看病，我朋友赶紧打电话给我，跟我求救，他说小孩现在发烧，该怎麽办？
我教他一招叫「推天河水」，用食指、中指（剑指）在小朋友的手臂上，从「大陵穴」一直推到「曲泽穴」，这样子推就行，慢慢的小孩热烧很快就退了，全家又健健康康的完成这趟旅程。
小孩子发烧，其实不要太紧张，你先观察他，假如这孩子看起来懒懒的不想吃东西，也不想玩了，就带去看医生；假如他还很活泼，吃也很正常，玩也正常，那这样子的话，你就无需特别紧张，可以试试用「推天河水」使他病情改善。
其实，发烧，它是一种保护的机制，是在帮你解决身体的病症，你把病治好，发烧就没事了，它可说是一个警报器，表示说他身体生病了，如果只是把烧退掉，引起病的主要原因是病菌或病毒，你没把它给弄掉就不行。
二、葱姜汤帮助发烧 杀死病毒(03:19)
发烧它也可以杀死病菌，所以，我们用发烧的方式杀死病菌、病毒是一个很棒的方法，就是用这个能量把病毒杀死，所以，我们中医用什麽方法呢？像是用姜汤、葱汤、豆豉或麻黄汤、桂枝汤等等各种方子，让你能够出点汗。
例如说：老姜红糖汤或生姜红糖汤之类的，还有就是姜豉汤或葱豉汤，就是葱加豆豉或姜加豆豉，那麽，这些都是最简单的方式，煮了以後喝了下去，你的身体就发热了，发热了，就启动你的散热系统，使身体出个汗，这个病情就好了。
还有的人会喝一碗热稀粥，他就可以出汗了。我在读高中的时候，就把姜、葱从泡菜坛子里拿出来敲碎，放在碗里，冲热开水後一起喝下，後来，我学中医之後，才发现这个方式类似用麻黄汤、桂枝汤发汗的原理。
後来，我开始研究桂枝汤、麻黄汤为什麽能够使人体发汗？其实，桂枝能让身体发烧的、发热，你本来已经发烧了，就让你这个烧发的更热。
而麻黄汤里也有桂枝，也是让你的身体产生更高的热能，这时候会让下视丘的散热系统开始启动，於是，身体就会出汗，一流了汗，这个病情就好了，所以，古时候的中国人治感冒，其实是很简单、很方便的方法。
三、一碗热开水 盖上被子让身体出汗(05:25)
如果你没有时间煮稀粥、麻黄汤、桂枝汤来治发烧，该怎麽办呢？很简单，就喝一碗热开水，再盖个被子出点汗。
还有一个方法就是洗热水澡，盖上被子， 让身体出点汗，这个病情就过去了。
提醒一下，如果身体出汗，要换衣服时，要先把汗擦乾，避免吹个风又着凉了。
我们现在的人看到发烧就怕怕的，为什麽呢？主要是怕烧坏脑子了，烧坏脑子的原因是因为病源中的病菌、病毒进入脑里，造成脑炎或脑脊髓膜炎，於是，这个人就好像笨笨，什麽事情都不懂了，然而，它是因为病菌或病毒进入脑里，把脑细胞给破坏了，才把脑子弄坏了，并不是发烧造成的，而是病毒感染神经细胞，把神经细胞给弄坏了，所以，发烧是不会烧坏脑子的。
五、3种蔬果榨成汁可退烧 活化细胞(06:55)
如果你家的小孩只是有点烧，他能玩也能吃，没有精神不好的状况，这时不要太过紧张。万一，你觉得小孩喉头有些发炎，给大家推荐3种饮品，第一种是甘蔗汁，喝一点甘蔗汁可改善喉头发炎，它把能量、热能降下来，但是，它又有能量让你身体每个细胞活化就没事了。
第二种是梨子汁，把梨子榨成汁，第三种是在菜场就可以买到的荸荠，也是把荸荠榨成汁，这些都能够让烧很快的退掉。
六、小孩手心是热的 就不用添加衣物(07:57)
有的新手妈妈或新手婆婆会发生一个问题，就是说小孩子到底应该穿多少衣服？每次小孩子刚生下来，怕他着凉生病，就是把小孩包的密不透风的，你知道吗？在天气比较热的时候，你把他包的密不透风，如果流汗，而这个汗不能够完完全全发散的话就不行，所以，人体有一个机制，就是让汗透过体温蒸发出去，一蒸发了，结果就凉下来了，可是，万一你流汗流太多，这一凉下来，就凉的过度，於是，身体反而更不好，为了孩子好，不管是当婆婆的也好，当妈妈的也好，请记住不要让他过度的穿太多衣服。
告诉你一个办法，如何测出这个孩子到底穿的衣服够不够多？一个简单的办法就是摸摸他的手心是不是温暖的？如果手心是温暖的话，就不必再添加衣物，如果摸起来手心变凉了，或他有点点鼻音了或会打喷嚏了，这个时候表示凉了，你就帮他多添加衣服。
七、一直打喷嚏快要感冒了 暖暖包放头上可缓解 (09:23)
我分享一个很有趣的经验给大家，当我的小孩还在幼童期时，我的岳母每次听到我的小孩子打喷嚏了，马上就在他头上哈一哈，我当时看了很难过，我说怎麽那麽脏，竟把嘴巴里头的东西哈到小孩子头上，这不是让小孩子更生病吗？
等到我学中医、学针灸的时候，才知道原来头上这里有个穴叫作「上星穴」，在这个地方用艾灸熏一熏，他的鼻子马上就不打喷嚔了，那麽，用哈气的话也是一个方法。
除了这以外，你也可以常常将手心搓热，放在小孩的「上星穴」这个地方，让他温暖避免打喷嚏，还有一个方法，就是用暖暖包放在手心上温暖手心，也可以直接放在小朋友的「上星穴」就能够让他不打喷嚏了，这个病情也好了。
你知道吗？有的老年人他就不会发烧了，就算是病菌、病毒已经侵染了，他还是不发烧，这个病就会一直压进去身体里，所以，你看老年人容易得心尖炎、丝球体肾炎的毛病，常常都是因为他没有发烧，那个病菌、病毒就已经进到肾脏，进到心尖等等地方，然後让他发病了。
所以，自己还会发烧，还有一个机制提醒，应该庆幸了，如果是老年人发烧，更该庆幸自己的身体还算年轻、还算不错呢？
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