慢性咽炎反复怎么办？医生：这6个小妙招简直是“救星”

2020年08月03日 9:59 简体正体评论»

咽炎主要是炎症感染的慢性疾病，造成的因素有很多，大多数是由于不规律的生活习惯引起的，并且会严重影响正常生活，并且有可能引发扁口鼻疾病为主的各种并发症，所以要尽早采取措施。

1、一般疗法

首先患者要改掉不健康的生活习惯，规律生活作息，平时要养成多喝水的习惯，不吃刺激性较强的食物，会加重病情，尽量选择清淡的食物，多吃些蔬菜水果，能有效缓解症状。并且要注意用嗓。

2、局部治疗

咽炎患者可以使用复方硼砂溶液、2%硼酸溶液、淡盐水漱口治疗，可以加快炎症的消散，并且能够有效地缓解咽喉局部炎症以及不适症状，也可以将药物雾化通过吸入治疗。

3、抗感染治疗

因为有可能是病毒感染引起的咽炎，所以建议患者要在医生的指导下，安全规范地服用抗感染药物或抗生素药物进行治疗，这样能够避免因为滥用药物而导致的危害或副作用，比较好的控制病情的发展。并且用药治疗的同时，也要做好护理工作。

4、中医药治疗

也可以找专业的中医师根据自身具体情况开服中药方剂，或者喝一些中药配方茶调理。这种调理不会对身体造成什么影响，但缺点就是在很短的时间里面没有办法达到好的效果。

5、护理措施

（1）保持适宜的温湿度，经常开窗通风，保持空气新鲜，能够有效缓解咽喉不适。

（2）养成良好的饮食习惯，尽量选择清淡的食物，不吃刺激性食物，比如辛辣食物、烈酒、浓茶、浓咖啡等。最好饭前饭后用温开水漱口，并且注意保持口腔卫生，积极预防口鼻疾病。

（3）加强身体锻炼，提高身体素质，调整好作息习惯，保证充足睡眠，这样可以提高身体的免疫力，有助于疾病的治疗。

（4）学会自我调节，缓解自身压力，保持积极的心态。

（5）戒烟。因为经常吸烟会有张口呼吸的习惯，或者不自主咳痰，这些会加重咽部黏膜的炎症。更甚至咽喉部在长期烟气熏烤下容易产生病变，导致病灶处的组织难以自愈。因此戒烟可以减轻咽喉局部炎症。

最后建议咽炎患者最好选择专业的治疗医院进行治疗，但是平时也要注意规律自己的生活作息，多喝水、多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，外出的时候，可以戴口罩，避免有害物质进入口中，加重炎症。

来源：中医妇科田医生

海外中文网站