每2.16小时就1人患甲状腺癌 中医：6穴位疏通结节 预防癌化
资深艺人李明依、宝妈和银霞都传出罹患甲状腺癌，根据卫福部国健署最新发布的2017年癌症登记报告，甲状腺癌全台1年新增4,053人，平均每2.16小时就1人确诊罹癌，且女性好发率为男性3倍。甲状腺癌其中一个病因，是结节癌变，多数患者无显著症状而是透过健检才发现有结节，其中4～5％的比率会恶化成癌。甲状腺结节是甲状腺最常见的疾病，发生率随年龄成长而增加，若自觉吞咽困难、颈部有肿块就要当心，中医师路新宇指出可透过自行疏理身体6处穴位来辅助调理。
关于甲状腺问题，无论是甲状腺结节、乔本氏甲状腺炎还是甲状腺亢进，都是同一个调理思路。甲状腺结节是当代女性特别常见的健康烦恼，为什么甲状腺结节在女性身上比较多见？在中医认为，这与情志的关系非常密切。
结节，中医也叫「气结」。「生气」的「气」，「郁结」的「结」，指气郁结在一起。（推荐阅读：「气结」易造成肩颈酸痛、胸闷练习正念气功有助改善）
在生气之后，正常情况下人体应该打嗝，透过排气的方式将它化解掉。可是在生活中，很多时候我们的情绪没办法得到疏解，甚至有的朋友已经失去了打嗝、排气的能力。
因此，我们需要疏通与情志有关的脏器的经络：肝经、心包经、三焦经。
内心郁闷、低落长久压抑会影响肝正常疏泄
肝主疏泄。在现代生活中，女性肝郁的情况比较多，主要原因之一就是肝气不舒，表现为郁闷、爱生气、情绪低落。尤其在工作中，一些情绪不能发泄出来，长期压抑在心里，就会影响肝的状态，产生郁结。
心包和情绪的关系特别密切。中医认为，在喜悦的时候，心包的状态是最好的。正所谓「人生不如意事十之八九」。不用说人生，就算一天之中，有时也难得有几件顺心事，而任何情绪上的波动都会伤到心包，所以郁结之气逐渐累积起来，由小变大。
生气累积的情绪问题由三焦经排解
至于三焦，它既主导水的代谢，也主导气的运行，是人体能量流通的场所。只要生气，三焦就会受到影响。《黄帝内经‧灵枢‧经脉》说：「三焦主气所生病。」如果三焦功能不协调，就好比阴云弥空，使人产生烦躁的心情，出现情绪问题。
如果肝、心包和三焦的功能是正常的，一旦身体受到郁结影响，比如别人的行为让你发火，而我们烦恼了一下之后，人体应会自动把它化解掉。所以甲状腺的问题不是瞬间发生的，是一个长期持续的累积过程。
我们可以透过疏通相应经络易堵塞穴位的方式，来恢复其脏腑的功能。
疏通肝、心包、三焦经不为甲状腺结节「纠结」
肝经的易堵塞穴位：阴包穴：保持正坐位，双脚着地，两腿微微分开，用对侧大拇指指间关节在大腿内侧中线进行敲击，从大腿根部一直敲至膝关节，多数人在膝盖上方五指宽处会有强烈痛感，这里就是阴包穴。
（肝经的易堵塞穴位：阴包穴。）
太冲穴：在脚面最高点，大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中。用食指在此处点揉，逐渐增加力道，如果痛感强烈，可以每天持续点揉，直至痛感消失。
（肝经的易堵塞穴位：太冲穴。）
调理方法：疏理肝经时，敲揉双侧的阴包穴，点揉太冲穴探查，在痛处按揉、疏理。每个位置2～3分钟，每天2～3次，3～5天后痛感就会消失。
心包经的易堵塞穴位：天泉穴：手掌放平，屈肘90°，用另一只手的大拇指指间关节，沿肱二头肌中线，由肩轻敲至肘关节，在肱二头肌起端处就是天泉穴。
（心包经的易堵塞穴位：天泉穴。）
郤门穴：前臂腕横纹与肘关节横纹的距离是12寸，两者之间正中线中点，向下一拇指宽处就是郤门穴，即腕横纹上5寸。
（心包经的易堵塞穴位：郤门穴。）
调理方法：疏理心包经时，敲揉、探查双侧的天泉穴、郤门穴，在痛处按揉、疏理。每个位置按揉2～3分钟，每天2～3次，3～5天后痛感就会消失。
三焦经的易堵塞穴位：四渎穴：手掌向下放平，前臂微屈45度，在肘部到腕部的正中线上画一条线，另一只手的食指、中指、无名指并拢，把食指放在肘关节的横纹处，无名指的侧面与刚才画的那条线的交点就是四渎穴。实践中发现，多数人左侧的四渎穴按起来比右侧的更痛。
（三焦经的易堵塞穴位：四渎穴。）
消泺穴：手臂外侧紧贴肱骨中点下缘处，用大拇指的指间关节敲击时痛感强烈，这里就是消滞穴。
（三焦经的易堵塞穴位：消泺穴。）
调理方法：疏理三焦经时，敲揉双侧四渎穴，消泺穴探查，在痛处按揉、疏理。每个位置2～3分钟，每天2～3次，3～5天后痛感就会消失。
因为外在任何一个局部反应都是内在脏腑功能的投射，我们平时就应该把肝经、心包经、三焦经保养好。在实践中发现，不仅我们的身体会有好的改变，心智和情志也会得到提升。
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来源：康健网