肥胖是慢性疾病！医师提６大点预防
胖不只外观代谢疾病风险倍增数倍
从去年2020年至今，全球受Covid-19的侵犯，临床也发现肥胖与病毒紧密的相关性，肥胖人群无法逃避”问题”，在Covid-19引发的肺炎疫情中，因为肥胖人群感染Covid-19的高风险和陷入危重病情的高风险因素，再次被讨论与研究。
中坜天晟医院纤体天成-体重管理与代谢手术中心徐光汉主任表示‘胖’不只是外观问题，它隐藏在身上的风险，包括各种慢性疾病如糖尿病、代谢症候群及血脂异常的风险超过3倍，发生高血压、心血管疾病、膝关节炎及痛风也有2倍风险…等疾病，看似‘壮’实而‘虚’百受其害的胖身体，导致轻易被“Covid-19”盯上！
预防肥胖医师提六大点
要如何预防肥胖？及减重，徐光汉主任提出以下六点：1.均衡饮食、每日鲜食蔬果要5份，
2.肥胖有三害：减少零食、外食、糖饮
3.培养规律运动至少（30分以上/日）
4.充足睡眠、规律作息
5.针对过重者，饮食控制、运动等，建议可至门诊专业减重团队制订治疗计划，已达减重成功疗效。
6.针对重度肥胖者（BMI>32.5），治疗介入可考虑腹腔镜减重手术，分别为胃绕道手术、胃袖状切除手术等外科治疗。
3月4日世界肥胖日，纤体天成-体重管理与代谢手术中心徐光汉主任提醒“肥胖”问题带来健康的危害，‘预防肥胖、积极减重、肥胖走、健康来’，拒绝“肥胖”蚕食我们的身体，也对向往健康的宣告！肥胖走出去、病毒进不来、健康跟着来！
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来源：健康医疗网