夏天双手起水泡，瘙痒不止还脱皮？四种实用方法助您解决问题
夏天一到，有些朋友的痛苦期就到来了。原来这些朋友的双手开始出现许多小水泡，瘙痒难耐。抓吧？一旦破裂还会引发手掌脱皮的症状，不仅影响了手指美观，严重的连指纹都看不出来，为上班打卡等带来诸多不便。不抓吧？又难以忍受瘙痒，让人痛苦万分。那么这种讨厌的小水泡是什么呢？我们怎么样才能解决它呢？下面就请听小编给您说道说道。
这种小水泡是什么？为什么我们会起小水泡呢？
原来这种可恶的小水泡的学名叫做汗疱疹，是一种发生在手脚上的复发性水疱性皮肤病。它一般在春暮夏初的时候开始出现，随着温度的升高，情况也逐渐加重。有些人会把它当成是痱子，但科学表明它和痱子是完全不同的。
容易起水泡的人很多都是湿气比较重的，特别是平日里手足多汗的人。但是这并不全是汗疱疹的发病原因，如果不慎感染了真菌，或者是接触了过敏源，也很容易起水泡。而且如果平时作息不规律、精神压力过大也会导致小水泡的出现。
如果出现了汗疱疹不治疗的话，那么除了会有瘙痒和烧灼感之外，还会引起手掌脱皮等症状，甚至会因为脱皮后的皮肤相对薄嫩，其皮肤屏障作用会发生减弱，从而容易感染其他细菌。但总体来讲汗疱疹并不是一种可怕的疾病，即便是任其发展也不会造成太重的后果，有些人也会自行痊愈的。但既然我们知道了起水泡的原因，能解决还是尽量去解决它的。
那么我们应该如何解决起水泡的问题呢？
首先我们要可以选择合适的药膏
汗疱疹也是湿疹的一种，所以涂抹药膏进行治疗是一个比较合适的方法。但是也不能随意地选择药膏进行涂抹，这样不仅不会治愈，还有可能加重病情。所以，在选择药膏时要依据医嘱，对症用药，这样才能有效的治疗小水泡。
其次要保持一个健康心情
有一些精神上的因素也有可能导致汗疱疹的产生，当汗疱疹发作的时候，我们的手部会很瘙痒，严重的还会影响我们的正常生活和工作。特别是当它反复发作的时候，更容易影响我们的心情，所以这个时候要保持一个健康的心情，不要过于紧张烦躁。可以适量的舒缓压力，积极调整心态。
再次我们要保持一个良好的生活习惯
当我们出现汗疱疹的时候，千万不要去抓挠，更不要想着挤破或者扎破它，因为这样很容易感染细菌和传染周围的健康皮肤。通常这种情况下，我们不要接触任何化学用品，包括具有刺激性的厕所清洁剂等物品。同时要保持双手的干燥，因为很多时候，汗疱疹就是由于出汗过多导致的，而夏天又是一个多出汗的季节，所以在这个时候，我们最好能够始终保持双手的干净、干燥。
最后我们要想办法祛除体内的湿气
汗疱疹发作的一个很重要的原因就是体内的湿气过重，所以如果想治疗汗疱疹，还想着如何将体内的湿气排出乃至于祛除。这个时候，我们可以多吃一些养脾健胃的食物，如红豆、薏米等。还要注意饮食的清淡和适量，少吃油腻不易于消化道食物，同时要注意避开潮湿的环境，降低湿气入侵体内的几率。最后要加强运动，运动可以缓解压力，促进水分代谢。
如果你曾有过汗疱疹的病史，那么从现在开始多注意卫生、避免生活中与真菌的接触，对于一些不良嗜好能戒则戒。也许，很快你就会彻底摆脱小水泡，拥有一双美观健康的手掌。
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来源： 旅行说事