夏天雙手起水泡，瘙癢不止還脫皮？四種實用方法助您解決問題
夏天一到，有些朋友的痛苦期就到來了。原來這些朋友的雙手開始出現許多小水泡，瘙癢難耐。抓吧？一旦破裂還會引發手掌脫皮的癥狀，不僅影響了手指美觀，嚴重的連指紋都看不出來，為上班打卡等帶來諸多不便。不抓吧？又難以忍受瘙癢，讓人痛苦萬分。那麼這種討厭的小水泡是什麼呢？我們怎麼樣才能解決它呢？下面就請聽小編給您說道說道。
這種小水泡是什麼？為什麼我們會起小水泡呢？
原來這種可惡的小水泡的學名叫做汗皰疹，是一種發生在手腳上的複發性水皰性皮膚病。它一般在春暮夏初的時候開始出現，隨著溫度的升高，情況也逐漸加重。有些人會把它當成是痱子，但科學表明它和痱子是完全不同的。
容易起水泡的人很多都是濕氣比較重的，特別是平日裏手足多汗的人。但是這並不全是汗皰疹的發病原因，如果不慎感染了真菌，或者是接觸了過敏源，也很容易起水泡。而且如果平時作息不規律、精神壓力過大也會導致小水泡的出現。
如果出現了汗皰疹不治療的話，那麼除了會有瘙癢和燒灼感之外，還會引起手掌脫皮等癥狀，甚至會因為脫皮後的皮膚相對薄嫩，其皮膚屏障作用會發生減弱，從而容易感染其他細菌。但總體來講汗皰疹並不是一種可怕的疾病，即便是任其發展也不會造成太重的後果，有些人也會自行痊癒的。但既然我們知道了起水泡的原因，能解決還是盡量去解決它的。
那麼我們應該如何解決起水泡的問題呢？
首先我們要可以選擇合適的藥膏
汗皰疹也是濕疹的一種，所以塗抹藥膏進行治療是一個比較合適的方法。但是也不能隨意地選擇藥膏進行塗抹，這樣不僅不會治癒，還有可能加重病情。所以，在選擇藥膏時要依據醫囑，對症用藥，這樣才能有效的治療小水泡。
其次要保持一個健康心情
有一些精神上的因素也有可能導致汗皰疹的產生，當汗皰疹發作的時候，我們的手部會很瘙癢，嚴重的還會影響我們的正常生活和工作。特別是當它反覆發作的時候，更容易影響我們的心情，所以這個時候要保持一個健康的心情，不要過於緊張煩躁。可以適量的舒緩壓力，積極調整心態。
再次我們要保持一個良好的生活習慣
當我們出現汗皰疹的時候，千萬不要去抓撓，更不要想著擠破或者扎破它，因為這樣很容易感染細菌和傳染周圍的健康皮膚。通常這種情況下，我們不要接觸任何化學用品，包括具有刺激性的廁所清潔劑等物品。同時要保持雙手的乾燥，因為很多時候，汗皰疹就是由於出汗過多導致的，而夏天又是一個多出汗的季節，所以在這個時候，我們最好能夠始終保持雙手的乾淨、乾燥。
最後我們要想辦法祛除體內的濕氣
汗皰疹發作的一個很重要的原因就是體內的濕氣過重，所以如果想治療汗皰疹，還想著如何將體內的濕氣排出乃至於祛除。這個時候，我們可以多吃一些養脾健胃的食物，如紅豆、薏米等。還要注意飲食的清淡和適量，少吃油膩不易於消化道食物，同時要注意避開潮濕的環境，降低濕氣入侵體內的幾率。最後要加強運動，運動可以緩解壓力，促進水分代謝。
如果你曾有過汗皰疹的病史，那麼從現在開始多注意衛生、避免生活中與真菌的接觸，對於一些不良嗜好能戒則戒。也許，很快你就會徹底擺脫小水泡，擁有一雙美觀健康的手掌。
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來源： 旅行說事